定期洗牙 老人护牙的六种方法
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
我们都吃清楚,牙好吃什么都是香的;牙坏了怎么都没胃口。老人的牙齿是最容易出现问题的,下面就教教老人如何护牙。
老人护牙的六种方法
1. 定期洗牙
洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法,是每个人都必须采取的措施,可预防牙周炎的出现。
2. 及时修补牙齿
出现牙齿缺损时应及时修补,若有缺牙应迟早配假牙。因为缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口处倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌,损害牙齿及牙龈。
3.不吃过硬的食物
由于老年人的牙齿比较脆弱,吃一些硬的东西很有可能会导致牙齿断裂,损害牙齿,因此平时不要吃坚果一类的东西。
4. 养成正确的刷牙习惯
首先应该选择一只合适的牙刷,刷头不能太大,刷毛要柔软,以免造成牙龈的伤害,而且牙刷应该每隔3个月换一次。除此之外,牙膏每隔段时间要换一种品牌。刷牙时,牙刷应该沿着牙缝上下刷动,力度适中,刷牙时间至少要保证3分钟。
5.加强自我保护意识
俗话说牙齿是脸部的门面,如果牙齿出现问题最先影响的就是一个人的整体形象,还会影响咀嚼功能,导致口腔疾病的发生。因此老年朋友要加强牙齿的保护,避免磕伤、碰伤等。
6.保持良好的饮食习惯
老年人应该常吃些粗粮和富含纤维的食物,因为在咀嚼这些食物的时候,对牙齿有较多的摩擦,有利于牙齿清洁。
老人假牙如何护理
1.将假牙泡在冷水或低浓度的小苏打溶液中,弱碱性的小苏打溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖,也可使用假牙清洁片,将其按说明书建议的浓度,配成溶液浸泡假牙,通常5分钟即可,戴前先用清水冲洗干净。
2.用软毛牙刷刷洗。清洁假牙,硬毛牙刷、牙膏都不是最好的工具。硬毛牙刷会磨损假牙表面的树脂,而牙膏中所含的研磨剂也可能划伤假牙,更容易滋生菌斑。因此,最好用软毛牙刷轻轻刷洗,缝隙处可让牙线帮忙。
3.饭后及时摘下。每顿饭后必须摘下假牙进行清洁。睡觉前要将假牙摘下,照上文提到的方法浸泡。
4.5年更换。平时吃饭,要注意少碰硬、黏的食物。一旦出现松动、压痛牙齿的情况,最好找医生调整,假牙即使护理、使用得当,一般5年左右也要考虑更换了。
牙齿黄能洗白吗?注意4个牙齿护理问题
牙膏洗脸的正确方法 用牙膏洗脸六大好处
老人易诱发牙病 七招保护牙齿健康
保护牙齿三种方法 保护牙齿的三大方法介绍
牙没了一定要种牙吗?看完种植牙的优势大家就明白了!
缺牙哪种修复方式好一点?单个牙缺失/全口缺牙有这3种补救方法
牙周炎怎么办 六个方法来预防
如何告别大黄牙 教你三种方法美白牙齿
盘点牙齿美白的五种方法
老年人可以种牙吗
洗牙误区 重新认识洗牙
洗牙能让牙齿变白吗 小心三种影响
洗牙问题大揭秘 全方位告诉你洗牙好与坏
刷牙的正确方法 饭后立即刷牙损害牙齿
洗牙真的能美白牙齿吗
5种人不宜种植牙,揭秘不宜做种植牙的人群,种牙必看!
盘点矫正虎牙的五种方法
虎牙青禾 小六六是谁个人资料简介 虎牙小六六护士装高清照片分享
刷牙的正确方法 如何刷牙使牙齿变白
网传美白牙齿偏方鉴定是否靠谱 常见美牙方法推荐
刷牙的正确方法 七个细节决定刷牙是否科学
洗牙可以美白牙齿吗,洗牙有美白牙齿的作用吗
如何保护牙齿 试试这些方法
关注牙齿健康洗牙常见的误区 不能洗牙的人群揭秘
洗牙对牙齿有伤害吗 定期洗牙帮你远离口腔疾病
洗牙并非人人合适 这些人谨慎洗牙
洗牙疼吗 洗牙后注意什么
上了岁数老掉牙正常吗 老年人如何护牙
宝宝长牙发烧怎么办 宝宝长牙发烧的护理方法
怀孕牙疼怎么办 四种止牙痛方法介绍
洗牙会伤到牙齿?注意洗牙6大误区
网传洗牙会损坏牙齿 揭关于洗牙的谣言
为何牙齿会变黄 三种方法有效牙齿美白