怎么做才能更养生
本文已影响3.11W人
本文已影响3.11W人
老子强调,人法地,地法天,天法道,道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然,才真正开始接近天地。离天地越近,越能获得天地的滋养。人生于天地之间,顺则生,逆则亡。
养生顺其自然见于生活中的方方面面。战国时期,有位年轻人,自认为射箭是天下无双,而师爷甘蝇淡笑说:“真正的射手不用弓箭。”接着做了个射箭动作,小鸟应声坠下,拿起鸟,吹了口气,小鸟又飞向空中。年轻人跟着师爷学箭10年,变得平和恬静,稳重淡泊。之后,再没有人见他射过箭,但他住的房子却箭气冲天,连凶猛的鹰也休想从房上飞过。这个故事告诉我们,当你真正成为自然的组成部分时,自然的力量才真正属于你,正如真正的拳师是在用心打拳,真正的书法家是用心在写字。养生也是如此,当悟出天地大道理时,才能在天地间长存。天下事物没有一定之规,对待他人养生的经验应悟其妙处,而非简单模仿,对一个人有用的东西,未必适合于所有人。
养生学家认为,人要去掉主观干扰,尊重客观信息,如特别想睡觉,往往是身体过于疲劳;如体内缺水,客观信号是口渴。
观察天地、山水、雷电风雨、冰霜雹雾等自然界的变化,了解自然的玄机,只要用心,就能悟出养生的真谛,顺其自然,适者健康生存。
花生怎么养才能更旺盛 花生如何养才能更旺盛
红枣怎么吃才能养胃
养胃食物怎么吃才能养胃
怎么才能养生 健康饮食很重要
孕早期该怎么吃才更营养
燕窝要怎么做才更好吃呢?
怎么吃才能告别更年期
结婚后夫妻生活怎么才能更长久 结婚后怎么做才能幸福
姜黄怎么吃才养生?
普通人怎么做,才能像倪妮一样高级
煮面条怎么才能更好吃?
金陵丸子是哪里的菜 怎么做才能更美味
怎么做才能赶走睡意
鱼肚汤怎么做更营养
怎么做才能避免失眠
辅食添加 辅食怎么做才能留住营养
怎么做菜更健康 如何做菜更营养更健康
这么做才能养好你的胃
蜂蜜怎么吃才能养胃
蒸鸡蛋羹怎么才能更鲜嫩?
冬季养生好时机 如何才能做到低温养生
鸡蛋怎么做才有营养
羽绒服怎么洗 才能更干净更省力
一定要做那事才怀孕生男孩吗(怎么做才能生孩子)
科学养生 怎样饮茶才能健康养生
饭后散步能养生 怎么散步才科学
怎么做才能健脾祛湿
怎么才能让母乳变得更浓稠 这样做超有效
怎么做才能让分娩更顺利?孕妇多做这三项运动
怎么吃才能让老人更长寿
广西医生熬长生液 怎么做才能长寿
手部怎么保养才能更嫩
早餐要怎么吃才更营养?