怎么做有利于老人心理健康
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
人总会老的,生命在消逝,当老人年龄大了,心血管等问题比较多,需要经常保持良好心态,有益身心健康。
会做三件事——会关门、会计算、会放弃
人一辈子有几天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一个今天过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其次是会计算,一是要学会计算幸福;二是要学会计算自己做对的事情。最后是会放弃,请牢记先舍后得,舍了才会得。
学说三句话——算了、不要紧、会过去的
算了,钱包被偷了,算了。对于既成事实,最好的办法就是接受这个事实。不要紧,不管发生什么事情,一定要学会说不要紧,要心胸豁达,乐观处事。会过去的,有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》,别烦恼,一切都会过去的。
学会三方法——三乐法、三不要法、年龄减十法
三乐法,就是助人为乐,知足常乐,自得其乐。三不要法,一是不要拿别人的错误来惩罚自己;二是不要拿自己的错误来惩罚别人;三是不要拿自己的错误来惩罚自己。年龄减十法,假如您今年78岁了,当别人问您多大年纪时,您可以乐呵呵的说,我今年68岁,不要小看了这种方法,它有显著的使自己心态变得年轻和焕发青春活力的功效。
山葵能做什么 山葵有利于身体健康
老人如何健身 常做14种运动有利健康
怎么做健肺操有益老人健康
汗蒸对人体健康有什么好处 纳米汗蒸加肥效果怎么样
影响老人健康的心理有哪些
怎么样洗澡有利于男性健康
怎么睡觉不利于孩子健康
怎么吃蔬菜不利老人健康
哪些健康食物不利于老人健康
什么卫生习惯不利于老人健康
怎么呵护脚心有益老人健康
老人心理健康的标准有哪些?
什么食物不利于老年人身体健康
老人怎么做更健康
什么细节动作不利于老人健康
大学生心理健康论文:一篇关于大学生心理健康的论文
怎么吃水果更有利于健康
常喝咖啡或有利于心脏健康
怎么吃不利于宝宝健康
哪些骨折部位不利于老人健康
怎么入睡不利于女性健康
夏季怎么做不利于女性经期健康
什么习惯不利于心胸健康
研究证明:徒步有利于身心健康
哪些反常现象不利于老人健康
瑜伽有利于心脏健康
怎么使用护垫不利于健康
哪些小家电不利于老人健康
关于心理健康的名言 心理健康的名人名言有哪些
老人没有健康码怎么办 纸质健康码怎么申领
怎么穿不利于女性健康
母亲对宝宝哭声做出正确反应有利于其心理健康
老人健康心理有什么要点