老人穿鞋得有一定高度
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
生理角度来讲人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋,有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。
物理角度来讲无跟的鞋定向转动性最大,也就是稳定性最差,容易使老年人在慌忙之中控制不了身体的稳定,以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。
抗震荡角度来讲穿平底鞋还会使老年人足底抗震能力下降,再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退,站立或行走的时间过长,还容易引起头昏头痛等不适。
因此,老年人应该穿后跟有一定高度的鞋,以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。
久穿运动鞋易得扁平足
4种方式穿高跟鞋 一点也不累
女性常穿高跟鞋有哪些危害
女人决定了一个男人的高度 说得太对了
穿高跟鞋腿粗不怕 这些穿鞋技巧赶紧收
男司机穿高跟鞋被查 男司机为什么穿高跟鞋驾车
高跟鞋怎么穿得好 如何穿好高跟鞋
男人穿高跟鞋?史上十大最奇怪的鞋子
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋脚不痛的方法
水晶拖鞋不能穿 老气奶奶鞋不能穿细绑带鞋不能穿流苏鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
老年人怎么穿鞋更健康
老人用品指南:老人适合穿什么鞋
腿粗穿什么高跟鞋好看?这几双一定要有
为穿高跟鞋切脚趾 为何穿高跟鞋要切脚趾
常穿高跟鞋易患什么病 穿高跟鞋注意5点
高端大气的鞋子 一定要数裸足感的手工皮鞋
男人不解女人为何喜欢穿高跟鞋
穿太久高跟鞋有什么危害
夏季闷热 老人穿什么鞋子好
穿高跟鞋领证被打怎么回事 一双高跟鞋引发的大战
贫血的人一定不会得高血压吗
惊!女人穿高跟鞋竟会穿出这4个危害
少女能穿高跟鞋吗 少女常穿高跟鞋影响健康
哪些女人不宜穿高跟鞋
年轻时爱穿高跟鞋 老来易患上关节炎
鞋子好看并不一定好穿 女生选择鞋子要注意的事项
女生穿10公分高跟鞋爬泰山 穿高跟鞋爬山的危害
女人舒适穿高跟鞋的n大法则
穿高跟鞋会上瘾 女人怎么穿不会累
常穿高跟鞋好吗?4种女性不宜穿高跟鞋
常穿高跟鞋会伤害子宫吗 如何减少穿高跟鞋的危害
日媒提醒老穿高跟鞋臀部下垂
个子矮不一定非得穿高跟鞋 这双鞋好看的要哭了