老人心理健康要注意些什么?
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
会做三件事——会关门、会计算、会放弃
人一辈子有几天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一个今天过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其次是会计算,一是要学会计算幸福;二是要学会计算自己做对的事情。最后是会放弃,请牢记先舍后得,舍了才会得。
学说三句话——算了、不要紧、会过去的
算了,钱包被偷了,算了。对于既成事实,最好的办法就是接受这个事实。不要紧,不管发生什么事情,一定要学会说不要紧,要心胸豁达,乐观处事。会过去的,有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》,别烦恼,一切都会过去的。
学会三方法——三乐法、三不要法、年龄减十法
三乐法,就是助人为乐,知足常乐,自得其乐。三不要法,一是不要拿别人的错误来惩罚自己;二是不要拿自己的错误来惩罚别人;三是不要拿自己的错误来惩罚自己。年龄减十法,假如您今年78岁了,当别人问您多大年纪时,您应该这样回答,我今年68岁,不要小看了这种方法,它有显著的使自己心态变得年轻和焕发青春活力的功效。
心理健康养生方法与注意事项
女人孕期要注意些什么 养育健康宝宝很重要
老人吃饭要注意些什么
办理健康证需要带什么 办理健康证注意事项
老人心理健康的标准是什么?
老人春季保健要注意什么
老年人心理健康有哪些标准
老年人心理健康的四有五要
老年人的心理健康有多重要
老年人保持心理健康要有哪些品质
哪些心理不利于老人健康
老年人减肥应该需要注意什么 如何健康减肥
一起关注空巢老人心理健康
老人心理健康的标准有哪些
老人健康心理有哪些需求
老人午睡要注意些什么
老人心理健康的表现是什么?
老人健康心理不能有哪些心态
心理健康 什么人需要进行心理咨询治疗
老人散步健身要注意什么
老人健康饮食有什么注意事项
影响老人健康的心理有哪些
男人保持健康要注意哪些 吃什么食物好
老人保健 老人过春节要注意什么
什么是心理健康:教你保持心理健康的小方法
老人心理健康的几个要点
吃健康桑葚要注意什么
老人心理健康的标准是什么
秋季减肥吃什么好 秋季减肥注意事项健康减肥早餐食谱健康减肥午餐食谱健康减肥晚餐食谱
男人健康需要注意哪些细节
老人心理健康的标准有哪些?
老人晨练要注意些什么
老年人要怎样保持心理健康