不想久坐早死! 硅谷上班族流行站着办公
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上班族因工作常常需要久坐办公桌前,但不少医学报告却警告,此举可能危害健康。因此,美国硅谷多家知名公司,包括Google、Facebook等职工,纷纷吹起“站着办公”的热潮!
台湾今日新闻网报道,多项医学研究指出,长时间的静坐会影响健康。美国癌症协更有调查指出,每天久坐6小时以上的女性,容易得到心脏病和癌症,比起坐着少於3小时的女性,早逝的几率也高於37%。而相同的情况下男性则是18%。
硅谷的科技新贵担忧健康问题,请求雇主把原本需要坐着的办公桌,改成站着也可用的“站立式办公桌”,桌面比起常规办公桌高上许多,职工如果累了也可以坐在原先准备好的高脚椅休息。
根据统计,光是Facebook约2000名的职工中,就有约200至250人改用“站立式办公桌”;Google发言人则说,当前的确很多职工请求换成站立式办公桌,但并不知道确实人数。而不少Facebook职工则表示,自从改成“站着办公”后,以前下午上班的昏昏欲睡感消失了,现在一整天都“精神十足”。
不仅如此,Facebook还试着开发结合跑步机与计算机的“跑步机工作站”,让职工可以边健身边工作。不过,使用“站立式办公桌”,仍需要一段适应期。一开始时,用户比较难集中注意力,也需要不断更换站立的重心才能久站,对职工而言可能也是另一项挑战。
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