4岁女孩上舞蹈培训班 回家练习时突然截瘫
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原标题:爸妈痛悔!4岁女孩上培训班,回家练习时突然截瘫!这事别乱跟风了
大多数小女孩都喜欢跳舞
平时也会自己练习基本功
可沈阳4岁半的小女孩芊芊
练着练着就出了意外
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沈阳4岁半的女孩芊芊(化名)从小就喜欢跳舞,刚满三岁,芊芊妈就送孩子去学习舞蹈,小芊芊也一直都很用功。
今年年初的一天,芊芊在家练习舞蹈动作。下腰时不小心摔了一跤,随即胳膊开始发抖。妈妈以为芊芊在偷懒,训斥孩子坚持做,芊芊又试着努力一下,再次摔倒。
“ 临床上,对于脊椎损伤的患者,如果能在短时间内,一般是8小时内迅速用激素进行冲击治疗,一般愈后都较好。
董贺龙表示,芊芊来院时距离发病已经过去10多个小时,目前只能做相对应的康复治疗,虽然症状一天天好转,但再次站起来的可能性很小。
“下腰”是舞蹈和体操中的常见动作
但是近年来
由于“下腰”造成脊髓损伤、
导致瘫痪的病例时有发生
为什么一个常见的“下腰”动作
会造成如此严重的损伤?
董贺龙介绍
主要从儿童的骨骼、关节和肌肉谈起:
其实像芊芊这种情况并不是个例
因‘练功’受伤的小患者不在少数
医院小儿骨科门诊
每年会接诊200例左右
因“练功”导致受伤的小患者
他们有的是被其他小朋友踩到、撞到而受伤
有的是踝关节损伤
这个特别常见
还有一部分就是脊髓损伤
科普一下
舞蹈:4岁左右进行舞蹈的启蒙教育,不进行基本功的严格训练;5-7岁时可进行基础训练,但不要过分让孩子做劈腿、下腰;7-10岁可才稍微加强基本功的训练;10岁以后进行专业舞蹈训练。
跆拳道:8岁以下的孩子练习跆拳道以跑、跳、爬等基本动作为主,不建议进行剧烈或难度、强度较大的动作练习。8-10岁后,孩子的骨骼发育基本成熟,进行跆拳道运动更加适合。
篮球:6-10岁学基本功。10-13岁开始学习技术。由于孩子的肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,要给孩子换好合适的篮球鞋,运动前也要注意热身运动。
轮滑:不建议4岁以下的孩子学习。腿部、脚部的力量太弱,无法借助轮滑鞋控制好身体的平衡。而且轮滑鞋有一定的重量,穿着轮滑鞋会大大增加幼儿的腿部负担,从而影响身体的发育。
滑雪:三四岁孩子可以在家长陪同下进行滑雪体验,主要是让孩子感受到在冰雪上玩耍的快乐。等到五岁了,孩子可以在专业教练的指导下,慢慢开始学习滑雪的基本动作。
颈椎因为没有肌肉组织保护和支持,本身就非常脆弱。一旦受到外力冲击、压迫,就可能造成严重后果。
在瑜伽体式中的犁式、肩倒立、头倒立及其各种变体的练习中,颈部承受的重量至少是正常情况下的十几倍,超越了颈椎的承受能力,容易造成伤害。
所以大家都记住了
平日里做拉伸什么的
也都要在合理范围内量力而行!
来源:沈阳晚报(sywb88)
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