女子买高铁二等座嫌冷大闹要毛毯:我是癌症病人 不给就投诉
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9月11日,G2217次列车上一女子嫌二等座车厢内空调温度低,大吵着要求关空调,并要求列车员提供毛毯。视频中,女子大吵大闹,称自己是癌症病人,身体不好。同车乘客称,女子向乘务员要毯子,工作人员称商务座才有毯子。女子不依不饶大喊要投诉,最后乘务员无奈给她送来毯子。(来源时间视频)
延伸阅读:
日常生活中应该如何预防癌症
癌症是当今世界威胁人类健康的重大疾病之一。那么,在日常生活中应该如何预防癌症呢?
首先,要关注饮食。不良的饮食习惯是诱发癌症的重要因素之一。科学研究表明,高脂肪、高热量、高盐、低纤维的饮食结构可增加癌症的发病风险。因此,要保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃红肉、加工肉类、高盐食品。同时,控制食物的摄入量,避免过量摄入,以降低癌症的发病风险。
其次,要远离烟草。吸烟是许多癌症的主要危险因素,包括肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌等。吸烟产生的有害物质可导致基因突变,使正常细胞变为癌细胞。因此,我们要远离烟草,养成良好的生活习惯。同时,还要关注二手烟的危害,尽量避免在烟雾缭绕的环境中停留。
再者,要保持良好的运动习惯。缺乏运动是许多慢性病的诱因,也是癌症的危险因素之一。科学研究表明,适当的运动可增强免疫力,降低癌症的发病风险。每天应保持至少 30 分钟的中强度运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。同时,我们还要避免久坐,尽量多站立、活动,以降低癌症风险。
此外,要关注心理健康。长期的精神压力、抑郁、焦虑等不良情绪,会影响人体内分泌和免疫系统,增加癌症的发病风险。因此,要学会调整心态,保持良好的心理状态。在面对压力时,我们要学会倾诉、交流,寻求帮助。同时,我们还要注重休息,保证充足的睡眠,以降低癌症风险。
还要重视定期体检。定期进行体检,尤其是针对高危人群进行针对性的检查,有助于早期发现癌症,提高治愈率。例如,长期吸烟者应定期进行肺部 CT 检查,女性应定期进行乳腺检查等。
最后,要关注环境污染。环境污染中的有害物质,如重金属、有机污染物等,可增加癌症的发病风险。因此,要关注空气质量,尽量避免在污染严重的环境中停留。同时,还要注意室内环境,保持室内通风,降低室内污染。
预防癌症需要从多方面入手,关注饮食、远离烟草、保持良好的运动习惯、关注心理健康、重视定期体检以及关注环境污染。只有这样,我们才能降低癌症的发病风险,拥有更健康的生活。
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