90后买走全国近半数的榴莲 90后女性买走全国近3成榴莲
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近日,市面上的榴莲售价较一个月前有明显回落,已降至每斤29.9元。线上消费数据显示,90后作为榴莲消费的主力军买走了近半数的榴莲,其中,光是90后女性就买走了全国近3成榴莲,此外,县域青年网购榴莲的销量明显高于城市,买走了全国24%的榴莲。网友:说榴莲是女性之友没一点毛病。
延伸阅读:
榴莲的营养价值有哪些
榴莲是一种独特的热带水果,因其特殊的味道和丰富的营养价值而受到喜爱。以下是榴莲的主要营养价值和益处:
1.维生素和矿物质:
维生素C:榴莲富含维生素C,有助于加强免疫系统,促进伤口愈合和抵御感染。
维生素B6:这种维生素对于神经系统的正常运作非常重要,也有助于维持皮肤的健康。
维生素B1(硫胺素):参与能量代谢过程,有助于维持神经和心脏健康。
维生素B2(核黄素):有助于细胞呼吸,维持健康的视力和皮肤。
维生素A:有助于维持视力、皮肤和黏膜的健康。
钾:榴莲富含钾,有助于维持正常的心脏功能和血压水平。
2.膳食纤维:榴莲含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化健康,并有助于减轻便秘问题。
3.抗氧化物质:榴莲富含抗氧化物质,如类胡萝卜素和多酚,有助于中和自由基,减缓细胞老化和降低慢性疾病的风险。
4.蛋白质:尽管榴莲主要是水果,但它含有适量的蛋白质,对于维持肌肉和组织的健康至关重要。
5.脂肪:榴莲含有一些脂肪,但主要是不饱和脂肪酸,有助于降低心脏病风险。
6.能量来源:由于榴莲中的碳水化合物含量较高,因此它是一种良好的能量来源,为身体提供所需的能量。
尽管榴莲富含许多营养物质,但由于其高热量和糖分含量,应适度食用,特别是对于那些需要控制体重或血糖的人。总的来说,榴莲是一种美味的水果,可以为您的饮食提供多种营养素,并在适度食用的情况下有益于健康。
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