高考首日衡水中学高考生6点跑操 跑操有哪些好处
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
6月7日上午,新黄河记者来到衡水中学考点,直击高考第一现场。 早上6时许,记者在衡水中学体育场看到,考生们陆续来到操场集合,和往常一样正常跑操。不少学生手拿着一本书,抓紧考前的时间学习备考。校长现场在广播里发表最后动员讲话为考生加油。 “他强任他强,清风拂山岗,他横任他横,明月照大江。”动员会上,衡水中学校长发表考前最后的讲话,鼓励考生放平心态,从容应对考试。
据了解,高考前夕及高考期间,衡水中学按照“以平常心对待高考”的理念,让学生继续保持往常的生活习惯,每天保证晚上八小时睡眠、中午一小时午休,每天照常跑操、进行早晚自习。 旗袍、红T恤、向日葵……而默默守候的考生家长早早就来到体育场外观看孩子跑操,用自己的方式为孩子加油助威,成为一道靓丽风景线。 考生家长刘女士站在体育场外,不时望向跑步人群。“高考前学校全部是封闭状态,没有特殊情况,不离校。我们已经有二十天没有看见孩子了,今天高考第一天,早上五点就来等候孩子了。”高考第一天,她还特意带了两个鸡蛋和火腿肠给孩子当早餐,祝愿孩子考个满分。
延伸阅读:
跑操有哪些好处?
跑操是一种常见的体育活动,它可以给身心带来很多好处。以下是一些跑操的好处:
1、跑操可以提高心肺功能,增加血液循环和氧气供应,预防心脏病和高血压等疾病 。
2、跑操可以锻炼肌肉和骨骼,增强体力和耐力,改善姿势和协调性,预防骨质疏松和关节炎等疾病 。
3、跑操可以消耗多余热量,减少我们的体脂率,塑造的身材和曲线,提高自信和形象 。
4、跑操可以释放压力和负面情绪,增加快乐和满足感,调节内分泌和神经系统,预防抑郁和焦虑等疾病 。
5、跑操可以培养集体意识和纪律观念,增进我们与同学和老师的沟通和合作,提升班级荣誉感和责任感 。
综上所述,跑操是一项有益无害的运动,它可以让我们在身体、心理、社会等方面都得到提高。因此,我们应该积极参与跑操,享受跑操带来的乐趣和收益。
水中慢跑减肥效果好 均衡锻炼瘦全身
中高考祝福语录
高考励志标语 看人生峰高处唯有磨难多正果
男有氧健身操的特点有哪些
高考悲剧 高考首日辽宁一复读生跳楼身亡
慢跑的好处有哪些(跑步慢跑的好处功效)
晚上坚持跑步具有哪些好处
衡水一考生被捅死 同学打架 校园霸凌还是另有其因?
日本女高中生靠捞金鱼考上大学 你真的懂捞金鱼吗
搞笑图片:我愿用我同桌的贞操节操和情操换我考试及格
高考第三天北方多地高温 考生如何预防中暑
姚晨首任艺考考官 直言外表不完全是衡量艺考生的标准
慢跑多久可以减肥 好处有哪些
哪些人适合水中健身操减肥
岳云鹏高考祝福而翻车,岳云鹏唱歌跑调哪一期
有氧柔水操运动减肥法的好处
邓伦为吴磊高考加油 祝福各位考生高考678录取吧
高考压力 6法缓解
致高考 盘点考后奇葩又有效解压方式
长期坚持长跑的好处有哪些?
陈意涵生日当天跑马拉松 跑友高呼:生日快乐
年送给高考学生的一句话
曹操的谋士有哪些 曹操手下谋士排名及其特点
高考生一日三餐食谱推荐 高考生吃什么水果好
首批00后高考 10后谈高考频爆金句童言也有力量!
每天坚持慢跑的好处有哪些
中考学生跑步技巧 详解中考跑步技巧有哪些
高考前买彩票中奖 这些“奇葩”的高考减压法值得一试
高考学生励志经典语录
中老年健身舞操有哪些
跑步减肥效果好吗?正确跑步有哪些要点
历年高考作文好词好句 高考作文好句佳段整理
这些关于高考的句子 送给即将高考的学子为你们加油