女子疯狂网上购物确诊帕金森 如何预防帕金森病
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2022年,辜女士出现了疯狂购物的行为,并伴有肢体动作缓慢、肢体震颤,经医院诊断为帕金森病。据悉,辜女士疯狂购物的行为,其实是一组过度伤害性的冲动行为,冲动控制障碍是帕金森病的一个非运动症状表现。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病,在65岁以上人群中患病率约为1%-2%。医生建议如有肢体震颤、便秘、嗅觉减退、睡眠障碍等症状,应尽早就诊治疗。
如何预防帕金森病
预防帕金森病是非常重要的,因为帕金森病是一种慢性疾病,需要长期的治疗和护理。以下是一些预防帕金森病的方法:
1、健康饮食:饮食健康是预防帕金森病的关键。多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪,减少高脂肪、高热量和高糖分的食物摄入。
2、适当运动:适当的运动可以帮助身体保持健康,增强身体的代谢功能。建议每天至少进行30分钟的中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑车等。
3、控制体重:肥胖是帕金森病的危险因素之一,因此控制体重非常重要。建议保持健康的体重,避免过度饮食和过度饮酒。
4、避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒都是影响身体健康的危险因素,可以增加帕金森病的风险。
5、定期体检:定期进行体检可以及早发现帕金森病的症状,及早治疗。
总之,预防帕金森病需要从生活中的多个方面入手,包括饮食、运动、体重控制、戒烟戒酒等。只有坚持这些预防措施,才能有效地降低帕金森病的发生率。
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