35岁女子火锅配奶茶突发肠胃炎 如何应对急性肠胃炎
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急性肠胃炎发病率极高,特别是一日三餐不规律、经常在外吃饭者易患病。近日,35岁的梁女士在与朋友聚餐吃完火锅后,又马上喝了冰奶茶,不料当天晚上就开始上吐下泻,起初并未直接前往医院,以为休息一晚后会有缓解,不料第二天一早症状愈加严重,出现了四肢麻木无法动弹的情况,这才紧急就医,确诊为急性肠胃炎引起的低钾低钙性碱中毒。
医生表示,秋季为腹泻流行季节,如进食不洁食物或刺激性食物,容易导致急性胃肠炎的发生。急性肠胃炎是小疾病,但一直拖着不治疗,就会造成脱水和电解质紊乱,甚至威胁生命。急性肠胃炎治疗的原则是对症处理,那该如何应对各种症状。
如何应对急性肠胃炎各种症状?
1、呕吐
当急性肠胃炎患者出现呕吐时还需控制饮食或禁食,合理补充温开水或淡盐水;呕吐严重时需服用止痛药。注意饮食清淡,推荐软烂的面条、小米粥或大米汤等;拒绝吃肥甘厚腻的食物以及生冷瓜果,不然增加肠胃承受的负担,诱发或加重腹泻。
2、腹泻
急性肠胃炎患者出现严重腹泻时,应及早去医院做血常规和粪便常规检查,看看到底是哪种感染,比如细菌感染或轮状病毒感染,然后针对性选择药物。腹泻期间应口服糖盐水,避免脱水;严重时还需补液治疗,以免造成电解质失衡。
3、腹痛
急性肠胃炎腹痛的特征是阵发性痉挛性疼痛,一般能自行缓解。腹痛时需用热水袋热敷;又或是两手叠放在腹部做圈状按摩,能促进胃肠道蠕动,利于粪便排出,减轻腹痛和腹胀等症状。当出现难以忍受的腹痛时还需服用止痛药。
4、发热
急性肠胃炎患者体温小于38.5℃时,先采取物理降温,用温水擦拭大血管处,包括手脚心、腋窝下和腹股沟处,促进热气散发;多注意休息,合理补充水分。如果体温大于38.5℃,还需立即服用退烧药,例如对乙酰氨基酚或布洛芬等。
温馨提示
秋季是轮状病毒高发期,应注重饮食卫生,防止病从口入。饭前便后必须洗手,蔬菜和水果彻底清洗干净或去皮后才能吃,远离生冷寒凉和半生不熟的食物。注意身体保暖,不能穿露肚脐装。减少在外吃饭次数,所用的餐具定期消毒。
急性肠胃炎的病因
1、细菌和毒素的感染
常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染常见,毒素以金黄色葡萄球菌常见,病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
2、物理化学因素
进食生冷食物或某些药物,如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等;或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。
急性肠胃炎的预防
1、注意卫生
保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
2、不吃不洁食物
当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
3、避免刺激
饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
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