世卫称新冠病毒未来或变成地方性流行病毒 预防工作很重要
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据央视新闻报道的消息得知:
当地时间28日,世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示,新冠病毒变异是“正常且可预料的”,病毒传播程度越高,变异的机会越多。随着疫情持续,未来还将发现更多变异新冠病毒。此外,世卫称新冠病毒未来或变成地方性流行病毒。
看到这个新闻,估计很多人心中都很慌乱。觉得当成为了一种流行病毒之后,那是不是就像感冒一样,一年四季某个季节的时候,就容易爆发进而造成感染呢?建议大家不要胡思乱想,现在全球很多国家,都开研发新冠病毒疫苗,当疫苗出来之后,就有对抗的方法了。
作为普通人,不能为研发新冠病毒疫苗做贡献。就要做出自己能做的事情,那就是做好日常预防措施,避免被新冠病毒传染。具体的预防新冠病毒方法措施有以下几个,大家必须牢记:
1、不要前往疫情区
国内疫情已经稳定了,但是本土病例依旧存在。近段时间已经发现了好几例本土病例了,建议大家出游的时候,不要前往疫情区。最好是减少出游机会,以免增加感染的概率。
2、要佩戴口罩
新冠病毒很容易通过口鼻进入身体,给人体带来伤害。为了预防被感染,外出过程中,必须要戴好口罩。而且口罩要遮住口鼻,不能将口鼻露出来。
还要注意的是,口罩使用过后要扔进垃圾桶里,不能多次使用。如果有咳嗽、流鼻涕等不适出现的时候,导致口鼻分泌物沾在了口罩上,就要将口罩消毒后扔掉,或者说直接点火烧掉,从而降低病毒感染的概率。
3、多锻炼身体
身体免疫力差,抗病能力弱的人,更容易被病毒盯上。而且患病之后,身体恢复的速度也会变慢。所以说,现在国内疫情虽然稳定了,但是新冠病毒依旧存在。为了降低被感染的概率,必须要坚持锻炼,增强身体素质。
现在天气冷,很多人不愿意外出运动锻炼身体,建议可以选择在家里锻炼。比如说每天坚持练习瑜伽、打太极拳、做健美操等,帮助疏松筋骨,促进血液循环,让身体变强壮。
居家隔离应该怎么做?
部分地区出现了本土病例,如果该病例的行程轨迹中,你发现自己去过了确诊病例待过的地方。为了预防万一,需要在家隔离14天。居家隔离的时候,除了要与医学观察人员保持联系之外,还要需要做到一下几点:
1、要洗手
双手容易沾染病毒和细菌,为了降低感染的概率,日常要经常洗手,尤其是触摸了物品或者拿了东西,又或者排便排尿之后,还有吃饭之前等,必须要洗手,确保双手洁净。
2、家人不要同住
建议家庭成员不要同住在一个房间,家里房间足够的人,建议一人一间房,做好隔离措施。如果房间不够,那么成员之间不要有亲密接触,要保持至少一米的安全距离。
此外,要记住的是口罩使用过后,用手摘下并且丢弃口罩以后,双手也要清洁一次。而且洗手的时候,要记得使用洗洁精、洗手液等等。洗完了以后,要记得用一次性卫生纸擦拭双手,如果没有的话,则要用干毛巾擦拭,一旦毛巾弄湿了,则要用热水烫洗,之后放到阳光下暴晒。
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