老人如何预防新型冠状病毒 下面这些需做好
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新型冠状病毒肺炎还在不断的扩散,而目前患者最多的就是老人,那么老人该如何预防新型冠状病毒呢?
注意保暖, 避免着凉
与青年人相比,老年人的体质较弱, 如果受凉很容易感冒,尤其是现在是冬季,天气还比较寒冷。 所以老年人在平时一定要注意保暖,不要冻着,身体健康才能更好地抵抗新型冠状病毒。
注意勤洗手
老年人在家中一定要勤洗手,用流动的清水和肥皂将手清洗干净,防止病菌进入体内,从而及预防新型冠状病毒。
注意保持空气流通,通风透气
老年人的卧室要每天开窗通风透气,这样每天就可以呼吸新鲜空气,避免卧室内细菌滋长,从而预防新型冠状病毒。
尽可能选择在家不要出门
老年人想要预防新型肺炎的话,那么需要尽可能的选择不出门,而应该呆在家中,老年人的免疫力比较低,是比较容易被感染的。
如需出门,需要佩戴口罩
如果确实需要出门的话,那么需要佩戴口罩,口罩选择N95或者医用外科口罩,口罩浅色朝内,深色朝外,金属条在上,不要佩戴错误。
不要去密集人群的地方
不要去密集人群的地方,因为密集人群的地方会有很多细菌,如果有感染者的唾液的话,那么是极容易导致被感染的,所以,是不能去密集人群的地方的。
正确戴口罩的五个步骤:
1.平展口罩。
2.双手平拉推向面部,捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。
3.左手按住口罩,右手将护绳绕在耳根部。
4.右手按住口罩,左手将护绳绕向耳根部。
5.双手上下拉口边沿,使其盖至眼下和下巴。
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