哪些因素会引发肾病 如何预防肾病
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肾炎是比较常见的肾病科疾病,而引起肾炎的原因也有很多。日常预防肾炎很重要,那我们应该如何预防肾炎呢?
引起肾炎的原因
1、家族病史:有家族史的人群更易患肾炎,导致肾炎发病的原因非常复杂,肾炎具有明显的家族遗传性,有家族史的人群要做好肾炎的防治工作,定期到医院进行检查,关注肾脏的健康问题,尽量改掉不良生活习惯。
2、糖尿病:糖尿病患者更易患肾炎,糖尿病给肾脏造成的伤害非常大,糖尿病会加重肾脏的负担,容易导致肾炎发病,糖尿病会诱发糖尿病肾炎,患者会出现身体浮肿的问题,并且还会出现高血压等情况,病情严重的患者会出现肾功能损害。
3、消化系统病变:消化系统病变容易诱发肾炎,患者会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,如果出现经常口渴的情况要及时检查,这种现象很可能是肾炎造成的,关注肾脏的健康问题,改掉不健康的生活习惯,排除肾脏功能疾病。
男人肾不好会有哪些表现
1、排尿异常
正常情况下,一个健康的人,每天应该排尿4-6次,排出的尿液为无色或浅黄色的清澈液体,如果患者排尿次数增多、排尿量减少、尿液颜色出现变化,考虑存在肾脏问题。这是由于肾脏功能受到损伤时,其过滤能力、代谢能力等都会受到影响,使有害物质难以排除,沉积在尿液内,使尿液出现颜色或形态上的改变。如果患者排尿时,出现大量泡沫,考虑尿液中蛋白含量较高,存在肾炎的可能性,尤其部分患者出现存在尿频、尿急、尿痛等症状,考虑肾脏疾病发展到较为严重的地步。
2、水肿
肾脏对体液平衡起至关重要的作用,尤其是电解质平衡。若肾脏能力出现问题,会导致局部组织液增多,造成水肿症状。由肾功能减退导致的水肿,大多出现在大腿、脚部以及面部,部分患者用力按压水肿部位时,肌肤无法迅速弹出,是肾脏功能下降的典型表现。
如何预防肾炎发生
1、控制饮食结构:在饮食方面尽量控制动物脂肪的摄入量,维持健康的体重,多吃些蔬菜水果,注意日常饮食卫生,不吃不洁食物,不喝不洁的水源,注意用餐环境来清洁卫生,尽量选择新鲜的食材,不要吃隔夜的食物。
2、保持良好的心情:良好的心情能保持弱碱性体质,碱性体质是非常健康的体质,也能起到预防肾病的作用,不要给自己太大的心理压力,及时缓解生活及工作方面的压力,并且要保持健康的体重,好的心情能保护内脏健康。
3、生活要规律:良好的作息习惯,保证充足的睡眠有利于肾脏健康,经常熬夜会加重肾脏的负担容易导致肾炎发病,生活中要远离烟酒等刺激,最好改掉抽烟饮酒的坏习惯,大家尽量重视生活习惯的调整,规律的生活习惯有利于人体健康。
肾炎的发病原因有哪些?肾炎可能是寄生虫感染引起的,也可能是细菌病毒感染造成的,大家要做好肾炎的防治工作,改掉抽烟酗酒等不良嗜好,在饮食方面要注意饮食卫生,多吃些新鲜的蔬菜水果,尽量少吃些动物脂肪。
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