口臭可能是疾病的信号 消除口臭的9种食物
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不同异味的口臭分别代表什么疾病呢?
1、酸臭味
口腔出现酸臭味大多是肠胃出现了问题,尤其以胃酸反流为主要原因,当患者由各种原因出现了胃酸分泌过多的情况时,太多的胃酸就可能通过食道反向流向口腔,而食道和口腔中的黏膜是很脆弱的,它们是无法承受胃酸的腐蚀的,在受到胃酸的侵袭之后,黏膜就会受损,进而导致口腔出现酸臭味。这种口臭一般在肠胃疾病痊愈后,口臭的情况也会逐渐消失。
2、腐臭味
口腔出现腐臭味与牙齿的健康是有关系的,一般牙齿不健康又不好好刷牙的人,口腔是很容易出现腐臭味的,因为像是蛀牙、龋齿等患者其牙齿的龋坏部分是很难通过刷牙来清洁干净的,时间长了,口腔内的菌类就会在里面繁殖,进而就会发出腐臭或发酵的气味,所以,要想预防口腔出现腐臭味,大家就要保护好牙齿,认真刷牙。
3、鱼腥味
如果发现口臭的异味为鱼腥味,就要小心是否患有鼻窦炎,因为鼻窦炎患者由于各种炎症反应,使得鼻腔内出现大量的分泌物,这些分泌物没有及时清理的话,就会长期残留在鼻腔中,一旦细菌大量分解这些分泌物,就会出现鱼腥味,而鼻腔与口腔又是相连的,这种鱼腥味自然就会渐渐蔓延到口腔之中,形成口臭。
口臭吃什么好
1、牛奶
在很多时候我们难免会遇到重口味的人,会比较喜欢吃大蒜,但是吃过大蒜之后嘴里面都是味道,那么出现这种情况的时候我们喝一杯牛奶,可以快速的去除口臭。
2、金橘
金橘在我们日常生活中也是属于很常见的一种水果,我们只知道它比较高的营养成分,不知道它有去除口臭的功效,其实金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
3、蜂蜜
在出现口臭的时候我们也是可以通过蜂蜜来进行有效的缓解,蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
4、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
5、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
6、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
7、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
8、富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
9、含大量维生素C的水果
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
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