出现这些症状可能是脑梗 4个方法巧预防
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炎热夏季,身体基础代谢率高,再加上肝火旺盛、情绪过于波动等会增加患上脑梗的风险,要警惕脑梗发射出的早期症状,抓住黄金治疗期。
身体的哪些症状是轻度脑梗的信号?
1、头痛和头晕
大部分脑梗患者会出现头痛或者头晕的情况,甚至会出现持续性的加重,当病情发展到一定程度时,患者会有剧烈的头痛以及恶心呕吐。因为患者头部血管狭窄或者受到了阻碍,减慢了血液流通的速度,大脑得不到充足血液和氧气供应所引起的。
2、出现短暂性的视力障碍、疲惫不堪
短暂性的视力障碍就是突然看东西模糊、视野范围缩小,此情况会持续几分钟。脑梗患者也会出现嗜睡以及疲惫不堪,因为呼吸中枢缺氧所引起的,患者即使得到充足的睡眠也感觉没有精神,睡不够、总是打哈欠或者嗜睡,如果没有得到有效治疗的话会加重脑动脉硬化和脑出血。
3、精神状态发生改变
脑梗发病前一星期精神和生活状态会发生明显的改变,例如说话的时候断断续续,发音突然变得非常困难,说话不清楚,写字时手一直发抖,甚至会出现失语,表情变的淡漠而且烦躁不安。
4、身体会出现异常的改变
身体一侧肢体突然出现了麻木,全身无力,拿东西时掉落、不明原因的跌倒或者晕倒,要警惕脑梗。因为身体部位的功能主要是要大脑神经来控制,当脑梗时其对应的区域会发生障碍。
4个方法预防脑梗
1. 合理膳食多运动
提倡清淡饮食,少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物,控制盐分的摄入,少吃甜食。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物,有助于降低血脂。多喝水,净化血液。
2. 不抽烟来少喝酒
烟雾中含尼古丁等有害物质,能刺激病人血压升高,还会损害血管内皮,对预防脑梗不利;限制饮酒,不宜多喝,否则容易加速血流,造成脑出血。
3. 药物辅助是关键
脑动脉粥样硬化是发生脑梗的主要原因,所以从药物预防的角度来看,主要是抗动脉粥样硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀类药物,稳定斑块,延缓动脉粥样硬化的发展;当然还有抗小板聚集、溶栓等药物。如果有高血压、糖尿病这类原发病,也要积极治疗。
4. 定期体检少不得
定期体检可以让我们及时了解自己的身体状况,如果发现身体出了问题,应在医生的指导下及时的预防和治疗。
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