便宜的维生素C和贵的维生素C有什么区别
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
央视网消息:几元钱的维生素C跟几十、几百的维生素C有什么区别?听听专家怎么说!
1、维生素C的功效有很多,最初是用来治疗坏血症的。维生素C只是辅助治疗手段,不能过分依赖。
2、药用维生素C并没有毒性,纯度会比较高,遵医嘱即可。
3、如果是单纯治疗口腔溃疡或者牙龈出血,买贵的或者便宜的都可以,但都不建议长期使用。
维生素C的服用禁忌
1、维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。
2、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。
3、大量服用维生素C后不可突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。
4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则,会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
7、服用维生素C的同时,不要服用人参。
8、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时,可间断使用,不能同时服用。
9、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许,乱服药物,除会损害健康外,还会造成体内维生素C的流失。
10、维生素C片剂应避光在阴凉处保存,以防止变质失效。
11、维生素C不能与虾,螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用,会产生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。(此条为网上流言,其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜)
12、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素c期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。
晚上喝维生素C会胖吗
维生素e和c一起吃有什么效果 维生素e和维生素c的作用
如何抑制蔬菜维生素C的流失?焯烫蔬菜时加点盐
维生素C软糖和这些方法,促进免疫力提高
孕期轻微贫血吃什么好 维生素C不可少
维生素e的作用 常吃维吃c祛斑美白连护肤品都省了
天然维生素c的适合人群 维生素c的功效作用
适当摄入维生素c帮助你健康美丽瘦下来
腌酸菜温度5至15℃为宜-腌酸菜时可加维生素C
怎么补充维生素C?喝干柠檬泡水有效果吗
刺梨有维生素C之王的称号 食用刺梨的八种好处
男性备孕吃什么 补充维C和维E
女人长期吃维生素c好吗 适量吃对健康有好处
细数那些你不知道的维生素C
男人也要备孕 多补充维生素C
黄瓜是水果还是蔬菜:黄瓜是蔬菜(含有丰富维生素C)
维生素c买贵的还是便宜的 维生素c买什么样的好
吃维生素C能预防感染新型冠状病毒吗
焯烫蔬菜时如何抑制维生素C流失
维C是人体不可或缺的元素 长期服用维C竟也有副作用
C++是什么样的语言 C++和C语言的区别有哪些
骨折病人多吃什么好得快 补好维生素C和D
维生素c和维生素e一起吃 关于维生素c和维生素e一起吃
酸菜什么时候腌制好?腌酸菜时加片维生素C
炒山药 让维生素C流失更少
橘子富含维生素C 吃橘子牢记6大禁忌!
为什么要补充维生素C?只因它有6个好处
吃维生素C真能美白?揭秘维C的美容秘诀
如何保留蔬菜中的维生素C
想补充维生素C 这些食物可以多吃
维生素C有哪些好处 可以天天吃吗
维生素c饭后吃还是饭前吃呢?
不管缺不缺都服用维生素C 错太多了