3款药膳方有助缓解高血压
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高血压一直是一种严重影响人们身体健康的一种疾病,且近些年又有高发的趋势,因此,必须要得到充分的预防和治疗。高血压病是一种慢性病,需终身服药治疗,但若能配合饮食治疗可以起到减少并发症、减少药量、增加药物疗效的作用。
芹菜大枣汤 芹菜200克,大枣30枚。煎煮30分钟,食芹菜及枣,喝汤。用于肝阳上亢之高血压。
杜仲菊花茶 可单用炒杜仲或杜仲叶水煎代茶饮,即有降压功效。也可用杜仲叶15克,夏枯草10克(或白菊花10克)。水煎,代茶饮。此二茶 适用于肝肾不足、肝阳上亢之高血压。
还可用淫羊藿10克,杜仲叶10克,开水浸泡代茶饮,用于肝肾不足、腰膝酸软之高血压。
山楂银杏茶 杜仲叶15克,山楂5克,银杏叶10克。水煎,代茶饮,有降血压、降血脂、活血化瘀之功效。用于高血压合并高脂血症。
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