流感肆虐爱尔兰 如何预防流感
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去年一年,流感几乎在世界上很多国家盛行,其中爱尔兰也是流感的重灾区,据最新的报道,去年12月份开始到现在爱尔兰因为流感死亡的人数已经超过了100人,而且还有3000多人患上此病在接受治疗,一般情况下流感到2月份,势头就会开始减弱,但是今年好像还没有减弱的趋势,因此爱尔兰的有关部门呼吁所有的国民一定要加强预防措施,避免更多的人感染此病。
爱尔兰这次流感还有一个特点,就是多数人是15岁到35岁这个年龄段的,这个年龄应该是抵抗力较强的人群,但是同样会被传染,因此,爱尔兰有关部门呼吁人们尽快去注射抗流感疫苗,这样才能更有效的起到预防感染的作用。而且为了控制疫情,爱尔兰政府免费为国民提供疫苗,只是收取很少的注射费用,政府希望通过这样的举措来控制流感的蔓延,爱尔兰的官员说这是近17年来,爱尔兰流感爆发最严重的一次。
流感确实来势猖獗,而且势如破竹,轻松的就可以在世界上很多地区肆虐,我们国家也一样未能幸免,很多城市也都遭受到了流感的扫荡,而且,流感一个最大的特点就是反复感染,很多人已经治疗的差不多,结果有了传染源,还会再一次患上流感,因此,这次流感的盛行,严重的危害了人们的健康,每一个医院都是挤满了看病的人,不过,我国的流感在2月份开始已经有了减弱的势头,相信随着整个气候的开始转暖,流感也将最终被消灭,不过,现在正是冬春交际的季节,阳气上升,也很容易引起流感病毒的再一次猖狂,所以,一定要随时做好预防流感的准备。
预防流感要做到以下一些细节:
1、讲究个人卫生,勤洗手、洗脸、勤剪指甲、勤换衣裤,保持自身身体的洁净。
2、养成好的公共卫生习惯。不随地吐痰,在公共场所咳嗽的时候要捂住自己的口鼻,避免飞沫散播到空气中,外出的时候也尽量戴上口罩,避免别人将病毒通过呼吸道传染。
3、增加身体的免疫力,加强身体的锻炼。预防流感关键是看身体的抵抗力,抵抗力强可以百毒不侵,因此,平时要多锻炼身体,饮食上要吃营养均衡的食物,要吃蛋白质和VC含量较高的食物。
4、避免老人和孩子去一些密闭的人多的场所。因为流感是通过呼吸道传播的,人群多的地方感染的几率就更大,而且空间密闭环境不好,因此,更容易被传染。
5、如果已经感冒,但是却是发高烧而且还伴有一些全身不适的症状要警惕,可能是流感,要尽快就医。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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