夏季泌尿结石增多 如何预防尿结石
本文已影响3.09W人
本文已影响3.09W人
说到尿结石也许不少的男性朋友都清楚,这是一种严重的疾病,会导致尿痛、肾损伤的情况。那么你知道尿结石如何预防吗?
夏季泌尿系统结石病人增多
众所周知,由于地貌特点和饮食习惯的原因,广西是泌尿结石的高发区。而夏季是泌尿结石的高发期。各大医院泌尿科的结石患者增加较为明显,而据不完全统计,60%的患者是20岁至45岁的男性,多数为草酸钙结石。
夏季为何是泌尿结石的高发期呢
夏季结石高发跟“出汗多、喝水少”关系密切,相比其他季节,夏日人体的排汗量和蒸发量都有所增加,这时候如果水分补充跟不上,尿液就会变浓,尿液中的代谢物沉淀形成结晶,就变成了结石。
“不少人认为结石是小病,忍到疼得受不了才来医院。事实上,如果两个花生米大小的石头分别卡在两边输尿管内,很可能会毁了肾,甚至危及生命。”王坚介绍,透析病人中,约有10%是因为尿石症引起。所以说,结石虽小,但绝不能大意。
尿结石的治疗方法
1.前尿道结石取出术
接近尿道外口的结石和位于舟状窝的小结石如不能自行排出,可注入液状石蜡后挤出,也可用钳子或镊子取出。前尿道结石在注入液状石蜡后可用手将结石推向尿道外口,再用钳子或镊子将结石夹出。
2.前尿道切开取石术
前尿道结石嵌顿严重、不能经尿道口取出者,可以行前尿道切开取石术。阴茎部尿道切开后有形成尿瘘的可能性,故应尽可能避免采用尿道切开取石的方法。此时,可将结石推向球部尿道,尽量在球部尿道处切开取石。
3.尿道镜取石术
尿道狭窄阻碍结石排出或结石嵌顿严重者,可经尿道镜在窥视下先切开狭窄段再行取石。结石大而嵌于尿道时间久者,可在内镜下行气压弹道碎石或激光碎石。不能取出者可行尿道切开取石。
4.震波碎石术
肾及输尿管结石除结石下方有梗阻者外均可治疗,大部分膀胱结石与部分尿道结石亦可治疗,部分胆囊结石也可以碎石治疗。
尿结石吃什么食物
1.多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。
2.增加维生素B的摄入量。科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
3.增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
4.多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。
尿结石的预防方法
1.不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。
2.肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
3.限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
4.胃药常含有高量的钙,若罹患尿路结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
5.减少盐的摄取,少吃各种高盐食物。
6.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
尿道结石手术后尿血怎么回事
尿路结石吃什么比较好
尿道结石是怎么形成的
尿道结石症状是什么
尿路结石严重会怎么样
女子体内取出200多颗结石 胆结石的预防
全球糖尿病患者倍增 如何预防糖尿病
尿道结石微创手术后多久拔管子
尿道结石怎么形成的
尿频尿急是怎么回事:如何预防尿频尿急
尿道结石手术一般要住院多少天
预防肾结石吃什么 多饮水促排石
如何预防泌尿系统结石,应注意什么?
尿道结石手术怎么做
胆结石的食疗方法 如何预防胆结石
输尿管结石不能吃什么
尿道结石的症状有哪些
尿路结石能吃鸡蛋吗
女子体内取出几百颗结石如鱼子酱 如何预防胆结石
补钙会导致肾结石吗 如何预防
肾结石血尿是在排石吗 肾结石出现血尿严重吗
尿道结石怎么引起的
尿道结石吃什么消炎药
尿路结石症状有哪些
尿路结石痛到差点出车祸 懒喝水又爱憋尿
日常生活中如何预防肾结石?
男性尿道结石怎么治疗
尿肾结石的症状有哪些
尿道结石吃什么东西可以排石
尿道结石有四大危害
前列腺结石会血尿吗
尿道结石都有什么症状
为什么会出现肾结石 要如何预防