大妈双肾变生姜 肾结石的预防方法
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随着生活以及饮食习惯的改变,肾结石患者也在不断的上涨。那么我们应该如何预防肾结石比较好呢?
大妈双肾变生姜
痛的时候就忍一忍,实在忍不住就吃点药!”长沙的罗娭毑怎么也没想到自己竟然差点“忍”出大麻烦来了。近日,罗娭毑因腰部疼痛来到医院检查,却发现双侧肾脏被数不清的结石填满,形似一块大生姜。
原来,早在10年前,罗娭毑便查出患有肾结石,但因心脏问题,不适宜做开刀手术,于是她便一直忍痛未进行手术治疗。后来,罗娭毑轻信了他人的土方子,希望通过吃中药来化解掉体内的结石。“十年来,疼痛就从没有缓解过。”直到前几天,实在撑不住的罗娭毑来到了长沙京石结石病医院。
入院经查,罗娭毑被诊断为双肾铸形结石,且结石填满了肾盂、肾盏等肾脏内空隙,看上去就像一块大生姜。“病人左侧肾脏内结石直径达6厘米,右肾内结石直径也有4厘米。”长沙京石结石病医院泌尿结石科主任易成然介绍,如果再任由结石肆意生长,将有可能导致肾脏萎缩,发展成尿毒症,则可危及生命。
考虑到罗娭毑年纪较大且有心脏疾病,易成然为罗娭毑制定了双镜联合取石术。该术在不伤害肾脏组织的前提下,结合纤维肾镜可360°灵活旋转进入肾脏部位取石的优势,双管齐下取石不留死角。手术治疗后,罗娭毑左侧肾脏内结石已被完全清除。望着满满一盘子被取出来的结石,罗娭毑激动地再三感谢医生。
肾结石的预防方法
1.养成多喝水习惯很重要
要养成习惯多喝水,普通人饮水量在2.5-3升以上,要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以,不宜以奶制品和饮料代替饮水。
2.合理补钙
在饮食中应合理补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误的认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜中含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而有效预防肾结石。
3.多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做运动。
4.少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
5.少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
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