女人畏寒怕冷煲什么汤喝 推荐五道暖身汤
本文已影响3.43K人
本文已影响3.43K人
冬季畏寒怕冷的人如何御寒暖身呢?尤其是女性朋友出现畏寒怕冷的情况大有人在。那么你知道女人畏寒怕冷怎么回事吗?我们应该如何调理呢?多喝几道汤暖暖身吧。
畏寒怕冷煲什么汤喝
1.黄芪牛肉汤
牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上,倒入鲜汤2000克,放入鸡骨架,加入牛肉块、中药包煮沸,撇去浮沫;加姜、葱、料酒,移至小火上炖熟透;拣去中药包、姜、葱、鸡骨架;加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。
2.鸡丝阿胶汤
鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克。鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克。
3.莲藕排骨汤
排骨400g、藕300g、盐、生姜、红枣。首先排骨入开水锅焯水后捞出;排骨清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水。大火煮开后改小火煮煨炖。红枣用清水淘洗干净。藕洗净去皮,切成滚刀块。排骨炖30分钟过后放入藕块,红枣(红枣用刀子划几道口,汤水更入味)继续用小火炖30分钟。炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟。
4.山药炖鸡汤
农家鸡一只、山药一根、枸杞一小把、葱姜、料酒、盐。鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。撇去浮沫。加入一汤匙料酒。放入姜片葱结。煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
5.三红汤
红豆250克,红枣15-20枚,红糖适量。把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。
女人畏寒怕冷如何调理呢?推荐以上 五道养生汤帮助畏寒怕冷的女性朋友暖暖身。
广东人秋天煲什么汤 推荐下面三种
女人畏寒怕冷是寒气重 按摩四个穴位能驱寒
宫颈癌手术后可以喝什么汤 推荐五款营养汤
肺热咳嗽喝什么汤 中医推荐这五款
喝什么汤养胃 推荐六款养胃汤
冬天煲什么汤好 这三种大寒天要喝
冬季御寒保暖就喝这2道汤
煲汤用什么锅最好 推荐下面四种
夏季煲什么汤好 推荐下面九种
生地怎么煲汤?推荐四种做法
冬季喝什么汤减肥效果好 推荐6款瘦身汤
女人喝什么汤最好 推荐10种养生汤不仅好喝而且滋补
春季女性养生汤喝什么好?三大养生汤推荐!
喝什么汤可以减肥 推荐3款营养瘦身汤
明日大寒如何进补 推荐五道暖身滋补方
增强御寒能力 畏寒怕冷适合吃五种食物
喝什么汤护肝 推荐四种疗效汤品
阿胶除风润燥 畏寒怕冷吃五种中药
小寒如何养生 多喝七道汤暖暖心
煲汤一般放什么材料 推荐下面六种
女人养生喝啥汤好 推荐枸杞红枣汤
喝什么汤养胃 推荐四款喝了养胃的汤
女人喝什么养颜 推荐四款美白祛斑汤
春季煲什么汤最适合女人喝 4款滋补汤可以喝
畏寒怕冷怎么调理 必吃五大类食物
4款暖身汤让你冬季不再怕冷
葛根煲汤禁忌人群 什么人不适合喝葛根煲汤
女性春季喝什么汤滋阴 四款养生汤推荐