什么是月经杯 月经杯怎么用
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
月经杯是一种内置卫生用品,在运动量大的时候使用比较方便。那么,月经杯怎么使用呢?一起来看看下面的介绍吧。
一、什么是月经杯?
月经杯(Diva Cup)是一款置入阴道内使用的经期用品,由乳胶、医用硅胶或者热塑性塑料制成,柔软并具有弹性。其形状为钟形,下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血,短柄部分能让月经杯在阴道中保持平衡,也使取出月经杯变得容易。月经杯放进阴道后,就会自动打开固定位置。
月经杯主要是为了消除异味和使用卫生棉湿粘的不舒服感。同时不用担心侧漏,也不用经常去洗手间换卫生用品。一般月经杯分为A杯和B杯,最大容量能达到20~30ml。女人杯可以重复利用,使用完毕后,可以用沸水侵泡5~6分钟,然后再用消毒液清洗便可。因为可重复利用,也省去了一笔费用,还能保护环境,少砍很多树木,卫士还方便。
二、月经杯的使用方法:
1、清洗双手和月经杯,以免细菌入侵。
2、试着在自己的浴室插入杯子。大多数用户并不掌握使用它的窍门,直到尝试过才知道,所以第一次在自己浴室比使用公共浴室使用更好。另外,虽然你可能会在非经期时演练一下,但这是不应该的,因为当你来月经时会更润滑而且宫颈可能在不同的位置。所以第一次要在经期使用。
3、尝试不同的折叠法。说明书中展示的C型折叠对于很多女性来说不是最好的方法。C型折叠中,杯子最宽杯的部分刚开在开端。另一种折叠法(有很多可供选择)是内折法。把你的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。
4、保持放松,不要使骨盆肌肉紧张。这会让它疼痛或使杯子难以插入。骨盆肌肉是你用于停止和开始小便的肌肉。练习放松和收紧这些肌肉(又名凯格尔运动),就可以在放松时插入杯子。要有耐心,第一次插入总是最难的。
5、调整姿势。你可能想要在马桶上尝试插入杯子。你也可以尝试在厕所或淋浴间蹲下;站着将一条腿撑在马桶或浴缸的边缘;或者躺在地板上,抬起膝盖两腿分开。
6、找到子宫颈。把手指放阴道感受一下子宫颈。子宫颈是一个小的、粘糊糊的、中间有压痕的小块。将杯子对准你的宫颈会有所帮助。这样你就不会不小心戳到子宫颈,或使子宫颈占用杯子的所有空间。如果你找不到子宫颈,这可能意味着它的位置非常高,在这种情况下使用可能不会产生任何问题。
7、插入杯子。折叠杯子,然后用一只手拿着(杆朝下)。用另一只手分开阴唇,找到打开的阴道。把杯子以大约45度角推向你的耻骨,而不是垂直推。杯子应该会打开。继续推动杯子直到你感觉舒服。(根据你的身体情况,可能使杯子偏低或偏高。)
8、确保杯子完全打开。能触碰和感觉到杯子的底部。它应该是圆形或至少是椭圆形。(杯子可能不会打开,这取决于你的身体形状。)如果它不打开,你可以用手打开它。
9、等12小时。如果你的流量大,则需要经常清理,因为12小时是建议的最长时间。你第一次使用时,需要做些测试,看你应该多久清理一次杯子。
10、取下杯子。活动肌肉以便杯子能更滑下来。一直活动直到你能够到杯子的杆。来回摆动杯子。捏紧杯子的底部,而不仅仅是杆,并把它拉出来。捏住杯子的底部能打破里面的真空环境,使之更容易取出。打开阴道时,确保杯子朝上以减少泄漏。如果杯口太宽,取出时会不舒服,则用手指将杯子折成C型或内折再取出。如果你再马桶上取出杯子,则可以让经血流出来,只需保持你的手不要碰到它。
11、将经血倒入马桶或水槽中。用水冲洗杯子,也可以用一点无香、不抗菌的肥皂。要清洁吸经血的小孔,可以将杯子放到水里,弯曲吸孔的位置。你还可以将杯子装满水,然后用手掌盖住杯口,挤压杯子使水从小孔挤出——保持清洁!如果杯子太滑则要擦干然后重新插入。
三、月经杯怎么清洗消毒?
在月经期请用温水和肥皂清洗月经杯,如遇旅行或者没有水源,可以先用湿纸巾清理干净,待有条件后再洗净备用。行经后用沸水或消毒液消毒。
沸水:容器盛满水煮沸2~5分钟。
消毒:用消毒液浸泡。
看了以上的介绍,现在你知道月经杯怎么用了吧,月事期间担心侧漏的妹子不妨试试月经杯哦。
月经不来怎么办 吃什么药催经
月经提前是什么原因 月经提前要注意
月经推迟不来什么原因 月经推迟不来怎么办
什么是茶杯猫?茶杯猫的生活习性
月经杯怎么样?月经杯好用吗?
女性月经期要怎么饮食 女性来月经吃什么菜
月经杯怎么用的 图解
月经杯怎么用 月经杯用法
喝水用什么杯子最健康
月经提前10天怎么回事 月经不调吃什么药
罩杯怎么分
鎏银茶杯对身体有害吗 是否可以用鎏银茶杯经常喝茶
为什么一来月经就痛经 怎么缓解痛经
来月经了腰痛要怎么缓解?月经腰痛可以吃什么
月经病是什么 女人月经病能生孩子吗
不来月经是怎么回事 不来月经是更年期吗
有可以吃的杯子吗 可以吃的杯子是用什么做的
月经杯怎么洗
为什么会月经紊乱?月经紊乱了怎么办(补充营养)
月经周期计算 月经提前是怎么回事
月经发黑是怎么回事 8招调理月经不调
来月经经血黑色是怎么回事
月经量少是怎么回事
月经回潮是怎么回事 月经初潮一般几岁
月经不调出现月经量少是什么原因
茶杯犬是什么?茶杯犬多少钱一条?
月经不调问题多 月经不调是什么原因
一个月来两次月经是怎么回事 一个月来两次月经正常吗
月经一个月来两次怎么回事 什么办法可助调经
经期缩短的原因是什么 怎么让月经变规律
月经不干净怎么回事 月经不调怎么调理
什么是月经崩漏 月经崩漏的中医治疗
世界杯决赛将播放五月天《倔强》吗?这是什么鬼