昆凌要拼二胎 分享快速怀孕秘诀
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对于一个家庭来说,拥有两个孩子是最完美的。因此不少人都想去拼二胎,下面就讲讲如何快速怀孕。
昆凌要拼二胎
据媒体报道,周杰伦(周董)代言购物网站后业绩飙涨,老婆昆凌也沾光,以家属身份接下该网站美妆、母婴、服饰产品代言人。她把工作当副业,正职是人妻和新手妈妈,日前在北京宣传,被问到今年最大目标,连说两次“拼第二胎”,透露急着为周董添丁的渴望。
她当妈妈已得心应手,谈到育儿经,她说:“我晚上会带宝宝去游泳,让她非常累,她会喝个奶就睡着了,然后就是我的自由时间。”期许女儿 Hathaway“成为很开心的人,把开心带给大家,当乐观的小孩”。问她10年后想对女儿说的话,她也想好了:“不要对父母叛逆,我们会很伤心。”要求 女儿谈恋爱一定要把对象带给她过目。
怀孕是家庭的头等大事,当然想要怀孕也离不开伴侣。那么怎么才能快速怀孕呢?
快速怀孕的秘诀
1.计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心,把精子想象为一大把箭。要想怀孕,必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。你可以查看排卵期计算的4个方法。如果你发现自己的月经几个月来一直不规律,那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下,最好要去医院请专科医生检查。
2.选择最佳性交时间
一旦你知道自己什么时候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然,早点儿开始性生活也没有坏处,有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。你有充裕的时间来安排性生活,因为精子在你体内能存活5~6天,但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说,如果你们在周一做爱,精子可以在你的输卵管里存活,潜伏到周四左右,伺机逮住你的卵子游过,甚至最长一直等到周日。如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候,还有一个简单而实用的方法,那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着,你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试,一旦有卵子排出,就马上付诸行动。如果你想更频繁地做爱,那也没关系。虽然这样做不会让你怀孕的速度加快,但也不会有害。
3.准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力:戒酒。研究显示,男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量,同时增加异常精子的数量戒掉烟和毒品,因为它们会导致精子功能不良。某些关键营养物质要充足摄入,比如锌、叶酸、钙、维生素C和D,因为这些都有助于制造充沛、强壮、活力十足的精子。不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡,因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃~36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳。你丈夫最好尽快做以上调整。精子制造需要一定的时间,他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液。
4.做好身体准备
如果你的身体适合怀孕,你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查,看看你是否适合怀孕,了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题,早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。此外,你本人也要戒酒、戒毒、戒烟,因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰,对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入,每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。
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