坐月子被婆婆逼盖两床被子 揭坐月子的误区
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家里有新生命诞生是一件非常高兴的事,但对于刚产下宝宝的永川姑娘小王来说,烦恼多于欢喜,一切起源于关于坐月子的争论。
盖两床被子睡觉遭热疯
8月12日,小王顺利产下一个健康的女宝宝,6斤9两。说起宝宝,小王掩饰不住一脸的幸福。然而幸福还没持续多久,最令她头疼的坐月子开始了。
以前“捂月子”的老规矩,三伏天坐月子也得穿长衣长裤,盖棉被,包头巾。出院当天,小王的婆婆就一直要求她穿多点,上身穿了一件厚外套,穿了一条长裤子,棉袜子裹住双脚,头上还包了一顶帽子。“婆婆说不能被风吹到,要不然会头疼。当时车里连空调都不让开,我一直拿着纸巾在擦汗。”小王面带愁容说,一开始以为只是出门会要求多穿点,谁知回到家才明白,烦恼刚刚开始。
回家后有些疲惫的小王,马上上床睡觉。谁知不久就被热醒了,感觉口干舌燥,全身好像烧着了一样。睁眼一看,发现自己身上又多出一床厚被子。小王哭笑不得,悄悄挪走了那床被子,心满意足地睡了。
天刚亮,婆婆就进屋视察,见自己趁夜放在小王身上的棉被不翼而飞了,顿时炸毛,苦口婆心的数落了小王好长一段时间。
小王笑称,直至现在自己满脑袋还充斥着婆婆的责骂。“多穿点准没错,冷出毛病落下病根了,你就知道厉害了”,“别不爱听,妈都是为你好,妈作为过来人,吃的盐都比你走的路多”,“妈能害你吗?听妈一句劝包好头,千万别取下来,再多穿一点”。
坐月子的几大误区
1、坐月子不能刷牙
在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时;加之过去科普知识不普及,素有“生个孩子掉颗牙”的流传,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等,加之孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解得不够,结果导致身体缺钙,使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了,由此,很多人就认为产妇不能刷牙。其实月子里进食的许多细软食物,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。
2、月子里不能洗头梳头
老人认为的产后脱发是由于梳头和洗头引起的,其实不然。产后脱发是由于激素水平的急速下降而引起的正常现象,与清洁工作毫不相干。其实分娩过程中及产后,产妇大量地出汗,头皮和头发会很脏,发出难闻的气味。如果在产后及时洗发、梳头,可使头皮和头发变得既干净又避免细菌感染,还可促进头皮觉的血液循环,满足头皮和头发生长所需的营养物质,从而减轻产后脱发、发丝干裂的现象,利于头发尽快恢复,日后更密实。
3、月子里不洗澡
古时认为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,洗澡会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛,以往生活和卫生条件较差,不能为产妇提供清洁的水源、良好的洗浴环境及取暖设施故而禁止产妇在月子里洗澡。其实产后及时清洁身体可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,避免感染,加快愈合。
4、产后不宜吃蔬菜和水果
很多人觉得蔬菜和水果比较冷,吃进去对肠胃不好,不宜产后食用。实际上,蔬菜水果中含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质等。产妇失血、生殖器损伤和产后哺乳等,都需要这些营养,所以除了肉蛋奶之外,蔬菜水果也是必不可缺的。但是梨属于寒性的水果,要少吃,以免腹泻。
5、产后身体弱,要多吃老母鸡大补
在传统的概念里,似乎产后一定要吃一只老母鸡才是坐月子,其实不是。鸡肉确实是优质蛋白的来源,而且在平时也被大家认为是强筋健骨、疏经活血的最佳补品,但是不适合产妇服用。产妇在产后尤其是剖宫产后,肠胃道功能还没恢复,所以这个时期不适合吃油腻食物。
6、产后喝红糖水
红糖性温,可以益气活血,因此很多人都习惯给产后新妈妈服用。但红糖水如果服用过量就会对身体造成损害,尤其是现在的妈妈多为第一次分娩,产后子宫收缩比较好,出现恶露是正常现象。
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