过度减肥例假不再来 必知过度减肥6大危害
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拼命减肥,体重倒是减下来了,不料,副作用也接踵而至,女儿原来规律的例假却不来了,且经过一年多方医治也不见起色。近日,焦急万分的高先生寻求名医指点。
过度减肥酿苦果
高先生的女儿今年20岁,正值青春好年华,然而,为了片面追求“瘦成一道闪电”,去年春天,女儿小高开始借助“运动+节食”减肥,就是通过三餐节食和坚持每天跑步。一旦发现减肥效果不理想,小高就会加大运动量,多跑几圈。结果,3个月下来,小高的体重如愿减到了90多斤,可是,接下来负面效应也随之而来,去年7月开始,小高吃惊地发现,自己的例假竟不再如约而至!
小高向父亲坦承自己身体上的变化,高先生得知后连忙带女儿四处求医,让他失望的是,这一年来,尽管多方寻医,女儿饮食、体重也恢复了正常,但例假仍然“爽约”。
闭经意味着停止排卵,这无疑意味着女儿失去了将来做妈妈的资格。高先生对此心急如焚,他发邮件至“安迪帮你办”邮箱,寻求名医指点,希望大家帮一帮他的女儿。
省中医院专家答应帮忙
记者就高先生女儿的遭遇,咨询了省中医院妇科主任、主任医师、教授、硕士生导师边文会。边主任说,近年来,因过度减肥导致女性闭经的临床病例越来越多,主要是中学生、大学生等年轻女性。有些因减肥导致闭经的年轻女性,经治疗后可以恢复,有些则无法恢复,造成不育遗憾终生。
每名女性体内都有雌激素、雄激素,孕激素、下丘脑激素等多种激素。过度依靠运动、节食来减肥,作为支撑身体正常代谢的能量减少,必然要消耗体内胆固醇来维持平衡,胆固醇过度消耗,就可能导致内分泌紊乱,影响正常激素分泌,进而引发闭经。
“闭经意味着女性不再排卵,毫无疑问会影响生育。”边主任同意高先生带着女儿来找她就诊。高先生表示会尽快带女儿就诊。此外,他希望找更多有经验的医师医治,尽快摆脱女儿的烦恼。如果哪位老中医能治疗因运动、节食减肥而导致的闭经,也可以联系高先生,电话:13021881160。
减肥切忌“剑走偏锋”
生活中,像小高这样片面依靠“运动+节食”来追求瘦身的年轻女性不在少数,那么,对于减肥一族有什么忠告呢?边主任说,对于肥胖首先要有正确的认识,按照国际公认的体重指数(BMI=体重/身高的平方),指数超过28才算得上肥胖。即使指数超过28,每一名年轻女性的体质不同,减肥首先要“适度”,应本着“均衡营养,适度运动”的科学态度去对待,切不可操之过急,采用极端方式去瘦身。
其次,通过“运动+节食”一味刻意去追求瘦身、减肥,除了诱发闭经,还可能会导致低血糖、胆结石、骨质疏松甚至是神经性厌食。想要或者正在减肥瘦身的年轻女性一定要慎重对待。
必知:女人过度减肥的危害!
第一种:胃下垂
以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。
轻度胃下垂的患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时。可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
第二种:脱发
对身体过瘦的入来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,头发若缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
第三种:骨质疏松
美国最近的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水平不足,影响钙与骨结合。无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。骨质疏松症是骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。
第四种:贫血
一般血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫血是女性最常见的一种症状,跟许多原因有关,吃得少、缺乏营养也可能是原因之一。因为营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质就摄入不足。吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。
第五种:记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足。机体营养缺乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是人们就容易健忘了。有资料表明,减肥过多的患者就常伴有记忆力衰退的现象。
第六种:子宫脱垂
没有了足够脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。面对众多疾病的潜在威胁,医生提醒广大热衷减肥的女士们,应该提早注意自身的健康,不要舍本逐末,只追求一时的美丽。
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