男子猝死西餐厅 揭猝死的原因
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昨晚一名男子在泉州市区泉秀街大洋百货下的肯德基内猝死。目前,丰泽派出所已经介入调查。
记者赶到现场时,民警正在店内进行调查,肯德基已停止营业。隔着玻璃窗往里看,一男子倒在店内地板上,身上盖着白布,周围是桌椅。
现场目击者称,该男子30多岁,猝死前一直在店内的座位上睡觉,一开始趴在桌上,后来靠在椅背上,不知不觉就倒在了地上。现场工作人员发现后,立刻拨打了报警电话。昨晚9时许,该男子的尸体被运走。
猝死如今十分的常见,那么你知道人为什么会猝死呢?一起去了解一下吧。
猝死的原因
1.抽烟喝酒
许多人公众形象良好,但为了熬夜和应酬,也不得不烟不离手,酒不离口,不少女人也不例外。过量烟酒,会导致血管痉挛,也可增加心脏病突发的危险。
2.压力过大
压力使人们易产生紧张、焦虑、愤怒情绪。经常情绪不稳,好激动,会引起内分泌严重失调,使血压升高,引起左心室负荷明显加重,心肌需氧量猛增,加重冠状动脉供血不足,从而诱发心脏病。
3.睡眠不足
从整体上来看,如果睡眠规律性不强,长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调,精神抑郁,也会影响心脏的调节功能,通宵导致猝死是主要原因!
如何预防猝死
晚上11~12点:睡前需静心
第一个高峰期是晚上11~12点。在这一时段最好不要饮酒、做剧烈运动,尤其不要与人争吵。向主任解释说,情绪波动剧烈,会导致血压升高,从而引发急性心肌梗死。
此时应把情绪先平复下来。可尝试平躺,身体放松,用鼻缓缓吸气,然后再将气缓缓呼出,吸气和呼气的时间均为5到6秒,每分钟练习4到5次。
凌晨2~4点:药物要慎用
第二个高峰期是凌晨2~4点。这个时间段是人体的深度睡眠期,猝死的风险是晚上的3倍。
向主任提示,在下午和入睡前切勿服用比索洛尔、美托洛尔,抗心律失常药物美西律、心律平以及维拉帕米等使心跳减缓的药物。因为这些药物使有病变的窦房结、房室结传导阻滞加重或窦性停搏增加,增加猝死的风险。
早上6~8点:遵循三个“一”
第三个高峰期是早上6~8点。向主任建议,有严重心脏病的病人要遵循三个“一”:起床醒来先躺1分钟、然后坐1分钟,最后站立1分钟后再迈步活动。对于一些高血压或者心脏病患者要提前服药。
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