胃不舒服的症状有哪些?5种症状对应不同疗法
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胃是我们人体的一个非常主要的器官,而我们在日常的生活中却是常常会感到胃不舒服,有胃痛、胃胀等等,那么当胃不舒服怎么办?胃不舒服吃什么比较好呢?今天小编就为大家详细的介绍一下胃不舒服时的一些对策、食谱等知识。
胃部不舒服有哪些常见症状
胃病是很多肠胃疾病的统称,在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等,这些都会导致我们出现有肠胃不适的症状。但由于对各种肠胃道疾病的分辨不清,因此很多人经常因为盲目服药而导致疾病更加严重。因此专家提醒,在出现胃难受的时候必须要去医院检查,然后在医生的指导下服药。
中医治疗胃不舒服的原则,应以辨证分型治疗为主,每一个证有一个基本原则,可因人而异,随证加减。
1、肝胃不和症症状
纳呆,胃脘痞满,胀痛,嗳气频频,情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白,脉弦,慢性胃炎伴腔胃排空障碍,胆汁反流多见于此证。
治法:疏肝和胃。
推荐2种粥
(1)玉米粥
先将适量大米洗干净,接着,把新鲜的玉米剥下洗净,再将玉米和大米一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开后,改用小火慢煮大约二十分钟。
玉米能健脾益胃,并可使人开胃、增加食欲,对于胃酸、脾胃气虚者来说,特别适合食用玉米粥养胃,能补充营养、补足气血,改善人体营养不良。
(2)核桃粥
先将核桃和米分别用清水浸2小时,接着,一起放入锅中加入适量的水,直至煮开,熬至米开花,再加入适量盐调味。
核桃具有养胃保健功效,常食用核桃,可健胃开胃、增加食欲,对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用。除此以外,核桃还能防癌抗癌,对胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。
2、肝胃湿热症症状
胃脘满闷,胸闷不饥,恶心欲呕,身重倦怠,口渴不饮,大便溏薄不畅,舌黄腻,脉滑,胃镜检查胃黏膜充血明显,水肿甚至糜烂。
治法:清化湿热。
推荐2款食疗方
(1)冬瓜老鸭汤
材料:冬瓜1000克、水鸭半只、猪瘦肉150克、薏米100克、陈皮1/4个、生姜3片。
以上材料分别洗净,冬瓜连皮连籽切厚块;薏米、陈皮稍浸泡;水鸭去尾部、脏杂,切块。一起与生姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量),武火滚沸后改为文火煲1个半小时,下盐便可,为3~5人用。冬瓜清热利水,水鸭养阴益气清补,配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮,合而为汤,益气清补而养阴,男女老少皆宜。
(2)绿豆藕
藕去皮,冲洗干净备用。绿豆50克,用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以食盐进食。能够温和去湿、解热。
3、胃肠道淤血症症状
胃脘疼痛,持续不解,痛如针刺或如刀割,痛有定处,按时疼痛加剧。舌质紫暗或有瘀斑,脉涩。
治法:活血化瘀。
4、脾胃虚弱症症状
胃脘胀痛痞满,饥时痛甚,喜暖,按时感到舒服,面色苍白,神疲,头晕,舌质淡,唇有齿痕,脉细。
治法:健脾和肾。
推荐2款食疗方
(1)参苓枣蜜饮
材料:党参、茯苓、陈皮、红枣、甘草、生姜,蜂蜜适量。
将以上前6味洗净,放入锅中,加适量水,大火煮沸,改小火煎煮40分钟,去渣取汁,待药汁转温后兑入蜂蜜,搅匀即成。早晚分服。
健脾益气,和胃温中。适用于脾胃虚弱表现为食少乏力,大便溏薄者。
(2)大枣黑木耳饮
将黑木耳用水浸泡、发开、洗净。大枣洗净后去核。将黑木耳、陈皮、大枣放入砂锅中,加适量水,用大火煮开,改小火煨煮30分钟,放入红糖,稍煮片刻,待糖全部溶化后即成。早晚分服。
健脾和胃,养血温中。适用于脾胃虚弱而表现为面白无华,饮食减少,倦怠乏力者。
5、胃阴不足症症状
胃脘隐隐作痛或灼热不适,嘈杂似饥,口干食少,大便干硬,脉多细数。
治法:益胃养阴。
胃阴不足食疗方:淮山、石斛皆养阴
对胃阴不足的人,有什么简单的方法可以养“胃阴”呢?专家表示,石斛、百合、淮山、玉竹都是可养胃阴的药材,市民可根据各自的口味,单选一种或两种搭配煲汤水食用,“比如鲜百合冰糖水、淮山瘦肉汤、石斛炖肉饼等,都是既可口又养胃阴的汤水”。专家还介绍了一款中医专养胃阴的方剂“益胃汤”,由沙参15克、石斛15克、麦冬15克、玉竹15克、冰糖15克组成,可根据不同患者的情况在此基础上进行适当的加减。
以上是对5种胃不舒服的症状介绍,每种胃不舒服都有对应的治疗方法。因此当出现胃不舒服时,一定要对症治疗好,避免出现更严重的胃病。
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