花粉过敏吃什么好 7种食疗改善花粉过敏
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此时春味正浓,外面花草争相斗艳,多种树木也开起了花朵,点缀这烂漫春天。这时野菜踏青游玩,最是惬意不过,但是会花粉过敏的人,可就遭殃了,花粉过敏怎么办?可以尝试用食物来缓解。
花粉过敏吃什么好?来看看哪些食物能改善花粉过敏。
1.三子芝核粥
取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。
2.三黑汁
取黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后,打汁去渣。每日一剂,可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾,增加免疫力的功效。
3.糖醋姜汤
取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。
4.辛夷花蛋
取辛夷花12克,鸡蛋两个。加水适量同煮,蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。
5.辛夷藿香茶
用中药辛夷3克、藿香10克,只用辛夷也可,开水冲泡5~10分钟,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后饮用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率达到75%。
6.芦根鱼腥草饮
鲜芦根100克,鱼腥草15克。制法:鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。此款茶饮清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。
7.豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。清热解毒,对于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复有帮助作用。
以上几种食疗方,花粉过敏的人可以经常食用,不会花粉过敏的人也可以食用,对于身体有益无害,有助于清热解毒。
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