胃不舒服不能忍!当心小病拖成大病
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胃不舒服怎么回事?生活中,有不少人认为胃不舒服是小病,自己忍一忍或者吃点药就没事儿了,其实这是一个大误区。
胃不舒服不能忍,要当心小病拖成大病,那就不好了。有数据显示,我国萎缩性胃炎患者的癌变率为1.2%~7.1%,而导致如此结果的最大原因,就是已经胃不舒服导致慢性胃炎的时候不加以重视。
慢性胃炎有什么典型症状?
刘绍能介绍,慢性萎缩性胃炎,是慢性胃病的一种,以胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,黏膜基层增厚,或伴幽门腺化生和肠腺化生,或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。其临床表现为胃胀、胃痛、嘈杂、消化不良,虚弱及贫血。其致病因与多方面有关,例如吸烟,饮酒,食物刺激,长期服用损坏胃黏膜的药物等。在体质因素方面,年龄愈大,胃黏膜机能“抵抗力”也愈差,容易受外界不利因素的影响而造成损伤。
此外,“幽门螺杆菌感染是慢性胃病的一个重要感染因素。”北京朝阳医院消化科主任医师刘正新介绍,“在我国,幽门杆菌感染率极高,研究表明,80%~95%的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有HP(幽门螺杆菌)感染。”1994年世界卫生组织的国际癌症研究所(IARC)将HP列为I级致癌因素。2013年的京都国际HP诊治共识和2012年中国慢性胃炎共识意见指出,根除HP可能减缓慢性萎缩性胃炎的发生和癌变进程,可以延缓和降低部分胃癌发生。
生活中如何才能有效预防胃炎?
1、保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、应戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物
此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤导致胃不舒服,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物
饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
5.建议日常摄入一些生物活性成分
叶酸,维生素C、E、A,茶多酚、大蒜素等可有助于治疗慢性胃炎。
在治疗胃不舒服方面,应积极采用有效的药物治疗,经遵医嘱,对症下药,西药旨在保护胃黏膜、有效杀灭HP,同时抑制癌细胞生长。中药重在整体治疗,则可有效改善烧心、胃痛、胀满等症状,起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的作用。
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