谨慎憋尿 小心憋出脑出血
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俗话说“活人还能让尿憋死?”但在现实生活中还真有这种可能。在临床曾遇到过一位67岁的老人,他早晨起床时因憋尿时间过长,排尿时突然昏迷不醒,后经CT检查证实为脑出血,经抢救无效死亡。
患心脑血管病的中老年人如果长时间憋尿,内在压力和不适一旦超出机体的最大耐受,就有可能导致类似悲剧的发生。憋尿可引起血压增高,当充盈的膀胱迅速排空时,迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷,如若出现跌倒,后果更严重。
如果长时间憋尿后突然用力排尿,会使迷走神经变得过度兴奋,促使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥,甚至致命性脑出血事件。大量临床资料显 示,多数脑出血病人有多年高血压病和动脉硬化病史。受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响,硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒大小、管 壁薄的微动脉瘤。当遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时,血压就会短时间内急剧升高,一旦超过了瘤壁的承受力,微动脉瘤就会破裂,引发脑出 血。
为了预防类似心脑血管事件的发生,老人应尽量避免憋尿。尤其是秋冬季节,老年男性(尤其是前列腺不好者)有起夜的习惯,更不要因怕冷怕麻烦而刻意憋尿。建议患有慢性高血压的中老年人出门前去一次厕所,若逛街时间较长、条件允许,应及时如厕,不要让膀胱内储存大量尿液。
一旦憋尿后出现诸如头痛、肢体无力、言语不清等症状时,一定要及时前往正规医院检查治疗,以免耽误病情。
憋尿有什么危害
相信很有人都有过憋尿的经历吧?在上班的时候连续开会,又不好意思上厕所,所以就选择憋尿;在寒冷的冬天,晚上因为不愿意离开暖暖的被窝,就不起来上厕所,想着憋一憋也就好了。但是,你知道憋尿有很多危害吗?下面,我们来看看憋尿有哪些危害吧!
第一:憋尿会造成膀胱炎
在憋尿时,膀胱也会跟着胀大,膀胱壁血管就会被压迫,导致膀胱黏膜缺血。细菌在我们抵抗力下降时,会趁虚而入,就会导致急性膀胱炎。
第二:憋尿会导致尿路感染
如果长时间憋尿,细菌就无法被尿液冲走,尿路就会聚集很多细菌,尿路就有可能会产生感染。据研究表明,尿液不顺畅的人,发生尿路感染的几率会比正常人高12倍。尿路感染也会有很多严重的并发症的,我们千万不可以小瞧了尿路感染。尿路感染可能会导致肾乳头坏死、肾周围脓肿,严重者可能还会导致肾衰竭,从而有生命危险。而在现实生活中,也曾经出现过由于尿路感染而致使肾衰竭死亡的例子。
第三:憋尿可造成前列腺炎
根据研究表明,男性患前列腺炎的一个很重要的原因就是尿路感染。如果憋尿的时间长了,泌尿系的细菌就会经过前列腺管逆行至前列腺,致使感染,从而导致了前列腺炎的发生。
第四:长时间憋尿可能会让膀胱受损害
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,如果我们憋尿的时间太长,我们的神经会因缺血或过度胀扯而受到损害。以后小便会很痛苦,或者会有尿频、尿不净等后遗症。若是我们的神经严重受损,膀胱括约肌无力,可能会导致尿不出来的严重后果。
第五:憋尿可能会导致心病
憋尿对我们的生理和心理上的危害都是很大的。长时间的憋尿,可能会导致患有高血压的人血压增高,患有冠心的人出现心绞痛、心律失常等现象。这对患有心脑血管疾病的老人来说,后果更是不堪设想的。
第六:憋尿可诱发排尿性昏厥
排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,让我们的脑缺血。这大多数发生在20岁至30岁的男性中,少数的老年人也有。除此之外,天气变冷,膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,经过迷走神经反射引起心动过缓,也有可能会导致排尿性昏厥。
需要注意的是:冬天下身应该要注意保暖,少喝酒和吃刺激性的食物。无论冬天的被窝有多暖,想上厕所时,我们还是要爬起来的。还有,在起床小便的时候,最好要先在床边坐一会儿,然后再站起来。
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