在外吃饭次数越多越容易患上高血压
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
据美国媒体报道,一项最新研究显示:每周在外多吃一餐饭,患上前期高血压症状的风险就会提高6%。
杜克—新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示,除了性别、体重和运动量外,在外用餐的次数也与前期高血压之间存在着关联。这一关联性会随着年龄的增长而越发明显。
前期高血压指的是血压偏高,但还未被确诊为高血压的阶段,这种情况在年轻群体中较为普遍。三名研究人员在2013年11月至2014年3月间,针对年龄在18-40岁之间的新加坡国立大学学生进行调查,考察他们的日常饮食及运动习惯,并为受访者测量身高、体重和血压值。
研究发现,501名受访者中有27.4%出现前期高血压症状,2.2%是高血压患者。这两类人群平均每周在外用餐约12次,而血压正常的受访者平均每周在外用餐约9次,他们常去的场所包括学校餐厅、餐馆和周围的大排档等。男性比女性更容易患上前期高血压,受访男性中有50.9%属于前期高血压,而女性只有9%。此外,缺乏锻炼、体重超重和吸烟者出现前期高血压症状的概率也更高。
发表在《美国高血压杂志》上的这项研究指出,与在家烹饪的菜肴相比,外面的食物通常含有更高的盐分和脂肪,人们在外用餐时摄入的蔬菜和水果分量也较少,这些都会导致血压升高。
棉含量越高越不容易起球吗 棉含量越高越不容易起球是不是
这些疾病越拖越易患癌症!
女情人爱你的真心表现 越在乎你的女人越容易吃醋
高血压患者应多吃蔬菜水果
男人肥胖易患高血压 减肥多吃7种蔬果
蔓越莓吃多了会上火吗?吃蔓越莓容易上火吗?
高血压患者最容易进入的八大误区
哪些吃饭行为会越吃越胖
患上高血压的原因 吃的清淡为何也患上高血压吗
血液病患者越来越多 与不当装修有关系
患高血压适合吃渣多食物
射的精液越多 说明越容易生育吗
惊 多数人每天在“马桶”上吃饭
三种素食 让你越吃血糖越高
致癌食物 这一物越咸吃了越容易致癌
老人吃太咸容易导致高血压
患上高血压怎么办
生孩子越多越好吗 生育次数过多对女人健康有害
孕妈妈注意了!防控妊娠高血压越早越好
血压最容易在早晨上升 每天必做5分钟健康操
吃什么美容养颜 常吃它们颜值越来越高
男人失恋次数越多越健康 失恋很痛苦怎么办
哪些人易患上高血压 降压方法有哪些
女人越漂亮越容易出轨吗 细数女人容易出轨的面相特征
上班族太晚吃饭容易患肾结石
研究证明男人失恋次数越多心理越健康
血压不是越低越好 这七类人血压别降太低
8-9周hcg峰值越高越容易生女儿
咸鸭蛋好处多 多吃易得高血压
只吃蔬菜不吃饭 越吃越胖
吃泡面加火腿容易引发高血压
让你越吃越瘦的大米饭
高血压患者更容易感染新冠肺炎吗?