尽量避免洗澡的几种时候
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
许多人在忙碌了一天都会想要洗澡,但是不是所有的时候都适合我们洗澡的。那么在哪些时候,我们最好不要洗澡呢?下面给大家介绍尽量避免洗澡的几种时候,供大家了解。
临睡前不宜洗澡
可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡,然后迫不及待地跑去床上睡觉,其实这样的做法是不正确的。因为热水浴会使身体体温升高,而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话,可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。
按摩前后一小时别洗澡
按摩能够缓解疲劳,同时又舒筋活络,对于身体健康非常有利,但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。因为按摩也会加快血液循环,一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧,出现晕厥或者是虚脱的现象。
饱餐后不宜洗澡
我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后,因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。当然,人在饥饿的时候也不要洗澡,因为这时人的血糖水平较低,洗澡容易出现头昏眼花的症状。
发烧时不宜洗澡
发烧时也不能洗澡吗?是的,因为发烧时人的体温本身就比较高,身体比较虚弱,此时洗澡就更容易发生意外了。另外,不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状,都是不适合洗澡的,否则很容易出现意外。
拔罐后不宜立即洗澡
可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用,但是要注意的是,拔罐后也是不宜立刻洗澡的。因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态,此时洗澡如果水温过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。
酒后不宜洗澡
人在洗澡时身体会出汗,但是如果是在酒后洗澡,那么血液中的酒精浓度就会相对增高,加上热水促进血液循环的作用,很可能会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力的现象,甚至引起心脏病或者脑中风的发作。患有心脑血管疾病的人更是要注意。
劳动后不宜立即洗澡
就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样,无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。在洗澡时,最好能够结合按摩帮助痛经活络,这样可以起到缓解疲劳的作用。
血压低时不宜洗澡
洗澡时水温较高,会使人的血管扩张,因此血压低时也是不宜洗澡的,否则容易引起供血不足,发生虚脱。另外,低血压、有心脏病的人也是不适宜用热水泡脚或者是泡温泉的,这些都可能会增加他们发病的几率。
二次复阳能聚会吗 尽量避免大型聚会
正确洗澡才能养生 盘点错误的洗澡时间
女人不宜洗澡的时间段 正确洗澡保健康
什么时候洗澡不好 避免这几个时间点
取环后可以洗澡吗 取环后几天可以洗澡
如何尽量避免蔬菜污染的危害 尽量避免蔬菜污染的危害的方法
如何才能让孩子尽量避免意外伤害?
避免失眠的几种有效方法
5个时刻最好别洗澡 这5个时刻洗澡有危险
姑娘以为洗澡避孕 避孕有哪些误区
洗澡的最佳时间 女人洗澡避免8个时间点
二阳后可以出门吗 尽量避免出门
避免脸上长斑的几种方法
二阳带口罩可以隔离吗 尽量避免接触他人
洗澡注意事项 洗澡时这地方狠搓几下活得长
这3个时候最好别洗澡 这么洗才健康
避免性欲减退几种方法
家长应避免几种溺爱孩子的方式
避免非常自我的心理 避免过于现实的心理|避免坐享其成的心理 避免好高骛远的心理
洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差
关于洗澡的时间选择 六个洗澡的误区不要犯
刮痧后几个小时能洗澡 刮痧的原理
经期第几天可以洗澡?经期洗澡5大原则
关于洗澡的时间选择 六个洗澡的误区不要犯
洗澡时先洗头还是先洗脸
经期可以吃西瓜吗 尽量避免食用
早上洗澡好还是晚上洗澡好 洗澡时该注意哪些事项
老人体检 老人体检时避免进入以下几种误区
洗澡的时候越爱做这事寿命会越长久
女生为什么洗澡时间长 洗澡步骤多
你会洗澡吗?洗澡的6个禁忌你碰了几个
为什么洗澡的时候会想尿尿(图)
关于洗澡的正确打开方式 你应该避免这7件事