梁咏琪剖腹产混血女儿 产后如何调理身体
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据媒体称,梁咏琪以剖腹产方式,顺利生下女儿,老公Sergio全程陪产。梁咏琪称:“小天使昨天晚上,终于降临到我们的身边!我们心存感恩!平安喜悦!”网友纷纷对升级当妈妈的梁咏琪送上了祝福。如今已经39岁的梁咏琪,早在2011年便嫁给与她同龄的西班牙籍男友Sergio。在梁咏琪看来,Sergio为人单纯正直,风趣有风度。婚后虽然二人也表示很喜欢小孩子,可惜一直没有好消息。直到去年9月,梁咏琪才正式对外宣布自己怀孕。而从梁咏琪的微博看,春节期间梁咏琪在家中待产,身边的姊妹、同事和朋友分别每天到家中拜年,陪伴梁咏琪左右。
产后如何调理身体
一、产后坐月子期间尽量卧床休息俩星期以上,不要抱孩子,那样会落下腰痛的毛病,不碰凉水,刷牙要用开水放凉的时候刷。
二、前两个星期要喝红糖水,因为产后产妇气血俩虚,而红糖是补血的。对产妇恢复有很好的帮助。
三、饮食主要还是吃流食或比较软的食物为好,比如熬些小米粥喝,而且小米粥是长奶水的,但是记住产后忌大补,不要以为产后虚弱就开始大补。那样会适得其反。
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