冬季如何预防暖气病
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冬季室内暖气开放,门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,会引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等,这些症状医学上称为“暖气病”。
冬季如何预防暖气病?
通风。早晚注意通风,可以改善房间内的空气质量情况,也避免室内外温差太大。
加湿。常用暖气,房间内特别干燥,若是在房间里放一盆水会觉得比较舒服。
补水。吹暖气,皮肤的水分容易流失,一定要注意补水。
小编提醒:冬天不宜洗澡太勤,一般每周一两次即可,而且水温不要太高,尽量不用肥皂,洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。双手皮肤干燥的人可以两手抱拳,从虎口接合、捏紧,再转动双手,直到两手感到暖烘烘的,能促进血液循环和新陈代谢。
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