牛鞭补肾 男人4大壮阳补肾食物
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男人都说是顶天立地的,而且按照阴阳学说来讲,男人属阳,女人属阴,所以称男人是阳刚之气,女人是阴柔之美。可是很多男人确感觉到自己不够阳刚,缺少一点男子汉的气概,甚至在性生活方面也表现的不尽人意,这是男人们最苦恼也是最不自信的事情,男人都希望自己在任何的事情上都可以表现的很阳刚,很男人,所以,纷纷加入壮阳补肾的行列,于是很多可以壮阳的产品也就应运而生,并且价格都不菲,因为抓住了大部分男人的需求,但是,却发现这些药物可能会起点作用,但是依然不能持久甚至可能还会有副作用,其实,不用那么紧张,很多的食物都可以帮到大家的。
自然界的万物虽然不是为了人类的生存而生长,但是凭借人的聪明才智总是可以找到有利于人健康的食物,同样自然界的万物中一定有可以壮阳补肾的食物,接下里我们一起来探究一下究竟哪些食物可以壮阳?
1、以形补形,吃猪肾补肾。猪的内脏的结构跟人是最接近的,人的五脏六腑猪都有,而且,食物链中,猪肉是很适合人来食用的,中医讲究以形补形,猪的肾脏跟人的肾脏也是极其的相似,所以想补肾的男人们可以多吃一些猪的肾脏,有助于壮阳,猪肾俗称猪腰子,经常的做法可以馏腰花,鲜嫩可口,还有可以熬成猪腰粥。
2、韭菜补肾。春季也是韭菜很多的季节,因此,这是一个最适合男人补肾的季节,韭菜的味道辛辣,但是非常的有营养,古人把韭菜成为“壮阳草”,可见他是男人的最爱,那韭菜为什么可以壮阳?是因为韭菜中含有非常丰富的锌,而锌这种矿物质决定了人的生殖器官的发育和生殖能力以及性能力,所以,富含锌的食物都有壮阳的功效。因此,建议男人们在春季多吃一点韭菜,韭菜的做法也很简单很多样化,可以做成韭菜炒鸡蛋,可以包韭菜饺子,还可以韭菜炒香干,总之,想怎么吃都可以。
3、海鲜牡蛎补肾。在海鲜中牡蛎的含锌量是比较高的,因此,被称为是可以壮阳的,因此,也是男人的致爱,牡蛎的吃法也很多,可以烤来吃,也可以做成汤,想让自己更阳刚的男性们可以多吃一些。
4、牛鞭补肾。因为想补肾的人趋之若鹜,因此变成了牛鞭的价格不菲,因为大家都知道吃牛鞭可以补肾,因为牛鞭也是牛的外生殖器器,直接喝性挂钩,所以,男人都认为吃牛鞭可以壮阳,的确,牛鞭是有补肾的功效,但是也没有现在市面上吹的那样神乎其神,那也不过是一种“牛鞭效应”,适当的还是可以吃一些。
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