运动时被嘲笑的孩子日后锻炼次数会减少
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
专家建议,无论是大洋在此岸的国家,还是阳光海岸边的美国,每个学校都应该施行一项与时俱进的反欺凌计划。现在,杨百翰大学的调查人员找出新证据表明,运动时被取笑的孩子,日后生活质量会下降。
“戏弄不仅影响心理功能,还会减少体育活动,导致儿童身体素质、社会功能和情感功能变差。”研究员查德·D·詹森告诉路透道。
除了痛苦的心理体验,这些受害孩子在原有不健康发育的基础还会变得更糟。其他研究显示,只有不到10%的美国儿童符合政府建议每天一小时温和或剧烈运动的要求。
在这项研究中,詹森和他的同事们在2010年和2011年间,调查了108名9至12岁的儿童。他们收集了在校孩子们一整天的体育活动数据以及,他们在运动时被嘲笑的次数。然后调查人员询问了他们与他人互动情况,包括身体接触以及情感交流,评估整体的健康质量。
毫无意外,那些取笑的的最多的孩子抱怨生活质量比其他人糟糕。尤其是那些有体重问题的儿童,在这一年的评估中,往往会毫无进步。“戏弄似乎负面影响似乎是持续性的,戏弄的重要影响后果会在一年后表现出来。”詹森说道。
有趣的是,对不同的孩子其影响也是不一样的。那些体重正常的孩子,因在体育场上受挫后体力活动会逐渐减少。“学校决策者应该认识到,这种形式的同伴侵害会直接威胁儿童健康。”研究人员在周五发表的一篇论文中写道。
“这些发现为全面的欺凌预防计划和努力减少运动过程中的同伴侵害的建议提供了有力的佐证,而这些措施也可能有助于提高孩子们参与体育活动参的积极性,并且能提高儿童的生活质量。”詹森说道。
除了提倡反欺凌计划,玛丽伍德大学的心理学家大卫·帕米特提供了一些实用的建议。做为一种成长的洗礼,大多数孩子在成长的过程中都会体验到被人欺凌的孤立感。为了防止欺凌现象的加剧,就像老话说的“人多势众”,孩子们应该多交朋友,并且始终和同伴们呆在一起。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
有氧运动的好处 适合你的有氧运动锻炼方法
减肥增肌锻炼计划:力量结合有氧运动
锻炼膝关节的运动有哪些
锻炼宝宝大运动的六个游戏
有氧运动和无氧运动的区别,有氧减肥快(无氧锻炼肌肉)
天气寒冷锻炼不能少 推荐适合冬天的运动
什么运动可以锻炼腹肌呢?
腿部肌肉锻炼的运动推荐 动起来吧
盘骨底肌肉运动的锻炼方法
糖尿病患者的运动锻炼方法
拳击运动锻炼哪部位肌肉
乳腺癌能运动吗 平时该怎么锻炼身体
运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好
不同体型人群的运动锻炼方法
最锻炼腹肌的运动有哪些
如何减少冰箱压缩机的启动次数
锻炼腹肌的运动方法有哪些
糖尿病运动锻炼小窍门
羽毛球运动锻炼价值介绍
每天运动多长时间为宜 如何合理的安排锻炼时间
腿粗被嘲笑?6个运动帮你摆脱小粗腿
孩子被人嘲笑怎么办:如何安抚被嘲笑的孩子
90后运动量不及60后 推荐几种科学的锻炼方法
有氧运动的好处 适合你的有氧运动锻炼方法
如何通过运动锻炼增高
各种跑步运动帮你锻炼
什么强度的运动最减脂肪 秋季锻炼要点
8种最适合男人锻炼的运动
春季运动的十大禁忌 运动锻炼要多注意
运动锻炼身体的方法有哪些
雾霾天气如何锻炼身体?雾霾天的运动锻炼方法
运动减肥为什么体重会增加 运动减肥一次锻炼时间
髋关节积液怎么锻炼 减少运动