冬季如何让宝宝远离疾病?
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
“大多数人认为,容易生病就是抵抗力差,其实不尽然,宝宝有生病的经历反而会提高他对细菌的抵抗力。但是,如果宝宝久病不愈,那就和宝宝免疫力差有很大关系。”欢恩宝育婴师如是说。
那么如何提高宝宝的免疫力呢?育儿专家认为应从以下几个方面入手。
第一,加强身体锻炼。爸爸妈妈要提高宝宝免疫力,必须让宝宝接受足够的锻炼,以增强宝宝体质。在天气较好的日子里,爸妈可以带孩子到户外活动。但是,最近几年雾霾天气严重,不适宜宝宝外出,因此爸妈也可以选择室内活动。
第二,除了锻炼身体以外,均衡饮食也非常重要。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物,做到食物多样、互补。喝奶粉为主的宝宝,妈妈可以为其选择富含乳铁蛋白等免疫因子的奶粉,如欢恩宝超级金装配方羊奶粉等。另外,还可以让宝宝多吃富含维生素C的食物。
第三,养成良好的卫生习惯。俗话说,病从口入。许多疾病都是通过手部接触传染而来的。小宝宝还没有太多卫生意识,常常把玩具、小手等塞进口中吸吮。因此,爸妈一定要经常给玩具消毒,并帮助宝宝清洗手部。当爸妈外出回来后,也应该清洗面部和手,以免将细菌带给宝宝。
六种方法让宝宝远离厌食
爱他就别亲他 让宝宝远离接吻病毒
让宝宝远离秋季腹泻 妈妈可以这么做
让宝宝远离秋季腹泻的7妙招
秋季宝宝注意事项:秋季宝宝如何护理及常见疾病预防
经期如何远离疾病困扰
做好3个方面 让宝宝远离手足口病
冬季养生小常识 了解这些可以让疾病远离你
如何让宝宝远离秋燥 妈妈们快来看去燥妙招
珠宝如何与服装搭配 珠宝如何与环境搭配珠宝如何与发型搭配珠宝如何与脸型搭配
冬季宝宝需要防治三大疾病
夏季宝宝常见疾病
让宝宝舒服过暖冬 宝宝冬季应该如何科学穿衣
冬季宝宝湿疹如何护理
冬季如何让赘肉远离小肚子
宝宝冬季皮肤病 如何提前预防
女人私处如何保养 13招让私处远离疾病
稚嫩宝宝如何远离尿布疹
夏季宝宝远离空调病 试试这三招
秋季如何预防幼儿疾病 降低宝宝患病机率
2015年史上最热年 暖冬如何远离疾病骚扰
冬季如何预防宝宝湿疹
宝宝冬季常见疾病的防与治
春季多吃3种食物 让你远离疾病
炎热酷暑如何远离夏季多发疾病
夏季怎样帮宝宝防蚊?8个细节让宝宝远离蚊虫
冬季如何让宝宝睡的安稳?四点很重要
秋冬季如何给宝宝穿衣 秋冬季宝宝穿衣指南
春季过敏高发 5招让宝宝远离过敏
怎样让宝宝少生病?如何预防宝宝被传染疾病?
夏季婴儿护理高温天气要当心 让疾病远离宝宝
冬季如何给宝宝晒太阳
秋冬季预防流感 这些小技巧让你远离疾病