儿童厌食挑食的中医调理法
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饮食对于宝宝来说,是最重要的营养补充方式,所以,孩子厌食挑食,食欲不振,都是父母很发愁的事情。孩子厌食到底该怎么办呢?试试这些中医调理法吧。
宝宝厌食的中医调理法:
蛋白质补给
宝宝活动多,睡眠时间相对较少,消耗多,这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求,尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。
补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,而且它们同时还含有较多的锌和钙。这就是调理宝宝食欲不振的方法。
在烹调的方法上,不要采用油炸,因为过于油腻的食物,会增加宝宝的肠胃负担,容易导致食欲不振。所以应该多采用蒸、煮、汆、凉拌等健康的烹饪方法。
饮食调理
小儿厌食多由于脾胃运化失常、津液耗伤所致。对于胃口不佳的宝宝,家长应转变喂养观念,注意食物搭配,营养均衡,宜选用具有补中益气、健脾养胃之功效的粳米、糯米、荞麦等煮粥喂养小儿;鸡内金(鸡肫皮)粉末冲服,有消积滞、健脾胃、助消化的作用;服食玉米粉、莲子粉、山药、茯苓等有助消化吸收。此外要注意保证孩子充足的睡眠,经常陪孩子进行一些户外活动。
按摩全身
中医按摩能够对厌食起到很好的疗效。按摩按照以下手法进行:一是运内八卦,即用大拇指顺时针按摩患儿手掌300次。二是摩腹,即用手掌轻轻顺时针摩患儿腹部100次。三是按揉足三里300次。四是捏脊3~5遍。坚持每天按摩1~2次,连续数日能够起到调理脾胃,改善脏腑的功能,进而可达到治疗小儿厌食的目的。此法家长在家也可进行。
穴位点刺
对于顽固性厌食患儿,症状如面黄晦暗、消瘦、腹胀、口臭、易出汗、大便干结、脾气暴躁等,中医有效治疗手段是点刺四缝穴。四缝穴为双手第二、三、四、五指掌面,近端指横纹中点,左右共8穴。采用三棱针点刺法:患儿皮肤局部消毒后,点刺双手四缝穴,点刺深度约0.5mm,点刺后用手挤出少许淡黄色或透明黏液,或者少许血液,然后用消毒干棉球拭干,按压片刻即可。取穴每周1次,连续3次为1个疗程。另外,还可根据厌食的严重程度或伴随症状不同,辩证取中脘、天枢、气海、阴交、水分等,用针灸针点刺取上述穴位。因其疗效确切,操作方便,无毒副作用,临床上易于被家长及患儿接受。此法须由医院专业医务人员实施。
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