妙龄女不吃早饭致胆囊长出20多颗结石
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工作繁忙,生活节奏快,很多年轻人都有不吃早餐的习惯,可是你知道这可能给你带来严重的后果吗?记者近日从南宁市一家医院了解到,年仅25岁的李玲胆囊里长满了石头,在将其胆囊切除后发现,里面竟然长了20多颗结石,而这竟是常年不吃早饭引起的。
妙龄女胆囊里有20多颗结石
“我最近肚子总是痛。”11月28日上午,李玲来到医院的消化科,她跟医生说,她肚子痛的症状已经有一个多月了,之前痛得不严重,她就没在意,可是最近痛得越来越厉害,有的时候会痛到出汗,所以来让医生看看。
“这里痛吗?怎么个痛法?”医生用手在李玲的腹部边摁边问道。后来经过医生的诊断,李玲疼痛的部位是右上腹部。“可能是胆囊有些问题。”随后,医生让她去做了检查。“你这是胆结石。”医生看了彩超检查结果说,李玲的胆囊里有20多颗结石,每个结石有1cm大小。
据李玲介绍,她今年只有25岁。医生在问诊的时候,李玲说,上大学之后没人管了,早上起得晚了来不及吃早餐就直接去上课,慢慢就养成了不吃早饭的习惯。“现在工作之后也不吃。”李玲说,工作之后,她跟同事一起租房子住,由于她们晚上睡得比较晚,所以早上就想多睡一会儿,每天早上都是掐着点去上班,就没时间吃早饭了。“李玲就是因为不吃早饭才患了胆结石。”专家称。
不吃早饭是患结石的重要原因
进入冬季,气候渐渐转冷,许多人宁愿多睡一会儿也不愿意早点起来吃早餐。殊不知,长期不吃早餐是患胆结石的主要原因之一。广西中医药大学第一附属医院消化内科专家李桂贤指出:不吃早餐者胆结石的发病率大大高于饮食有规律者。经常不吃早餐,会使胆汁中胆酸含量减少,胆汁浓缩,胆囊中易形成结石。
据介绍,一般来说,人体进餐后,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,胆固醇就不会存积沉淀。但是如果早上不吃东西,胆汁酸正常的循环机制就会被打乱:在没有进食的条件下,胆汁酸无法排出,也无法充分溶解胆固醇,从而导致胆固醇的浓度增高,发生沉淀。尤其是早晨,人体经过睡眠并且十几个小时没有进食,胆囊里的胆汁最为浓稠,此时不吃早饭,胆固醇更容易沉淀结石。这和盐水中水分减少便会析出许多小盐晶的道理相似。
不管多忙一定要吃好早饭
“早餐很重要,不管多忙一定要吃早饭。”三 三医院消化内科专家杜平表示,早饭不但要吃,还要吃好,得有蛋白质、碳水化合物以及维生素。
“早餐煎炸类高脂肪食物不宜多吃。”杜平说,因为摄入的脂肪和胆固醇过多,消化时间长,易使血液过久地沉积于消化系统,造成脑部血流量减少,脑细胞缺氧,可能使人整个上午昏昏沉沉,思维迟钝。在饮食上要尽量少吃油腻的食物,更不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。早餐最好吃一个鸡蛋,一方面补充了人体所需的营养,另一方面鸡蛋可以促使胆囊定时收缩排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间,达到预防胆结石的目的。睡前最好喝一杯牛奶,刺激胆囊排空,这样经过一夜,胆汁就不会在胆囊郁积浓缩,从而避免了胆囊内小晶体的形成,同样可以预防胆结石。
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