沈阳现“死亡体验室” 模拟死亡为高压者减压(图)
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
置死地而后生,向死而生……在面对死亡时,人的很多想法都会发生改变。本月初,武汉16名大学生“体验死亡”,他们拍遗照、写墓志铭、躺入棺材。大学生们“死而复生”后纷纷感慨:“感受过死亡,才知道生命的可贵。”
沈阳有一家心理咨询中心早在两年前就采用“死亡体验”的方式来做心理治疗,通过模拟死亡的方式,采用死前感言、宣读墓志铭、婴儿新生、新生感言等方式治疗来访者。目前已有1000多人体验过这种减压方法。
昨天,沈阳晚报记者也做了一次“死亡体验”。
奇想空调箱子变“棺材”,“死亡体验室”诞生
在新华广场附近一家心理咨询中心里,一个约四五平方米大小的房间上赫然写着“死亡体验室”。本来在采访前有心理准备的记者在突然看到这几个字时,也被吓了一跳。
“害怕了吧?”国家二级心理咨询师汤玉龙说:“我每天在这里睡午觉,很舒服。”“怎么会想到用这种方式做心理治疗?”记者问。“接待过很多有心理问题的患者后,我发现很多道理他们比心理咨询师还懂。人是复杂的,也是难改变的,通过死亡体验可以让他们自醒、放下。”
两年前,汤玉龙所在的心理咨询中心新买来一个空调,空调安上后,剩下一个2米多长、1米多宽的纸箱子。扔了可惜,不扔又没地方放。一名心理咨询师说,“这个大箱子很像棺材。”
汤玉龙想到韩国一家学院就将“死亡体验”当做一门课程,让一些年轻人珍惜生命,热爱人生。于是,汤玉龙将纸箱子变成了“棺材”,将自己的催眠治疗室改成“死亡体验室”。
效果亲身体验后,“暴躁女高管”变随和了
在汤玉龙提供的死亡体验录像中,记者看到辽阳一家国有企业女高管的死亡体验实录。以前的她控制不了自己的情绪,经常斥责自己的员工。当她看到“死亡体验”时很好奇,就试了一次。回到辽阳后,丈夫和手下的员工都发现她性格变了,随和、宽容了。后来,她在自己的QQ签名上写了这样的话:“还有什么放不下的呢?”
汤玉龙介绍,沈阳一家企业的执行总经理才35岁,但因为工作的高压,使他看起来像55岁。这位总经理曾经四次试图自杀,都被家人、同事发现救活。在充分体验了“假死一次”后,这位年轻的总经理人生态度发生了很大的改变,主动提出降职,还经常到慈善机构去做义工。记者在这名执行总经理写的“新生感言”中看到这样一段话:“过去的35年,我以为我追求的东西是我必须要得到的。可是,我现在才知道,我以为我需要一片海洋,其实我只需要一杯水;我以为我需要一栋别墅,其实我只需要一个温暖的家。”
亲历记者体验“死亡”,感受安宁放松
昨天,为了真实了解“假死”的感受,记者决定亲自体验一次。
走进死亡体验室,心突然宁静下来。面对着棺材前的镜子,需要写下“死前感言”。记者写下这样一段话:“这是十年记者生涯中最难忘的一次采访。作为一名职业记者,我仿佛真的在进行着告别。这一刻,我想到我的女儿,我希望她是一个健康、快乐的人,我希望我的妻子,家人都保重身体。”
写完“死前感言”后,第二步是“躺进棺材”,盖上纱布。躺在这里的感受没有想象中的恐惧,在哀乐声中,却有一种安宁、放松的感觉。
5分钟后,记者听到婴儿啼哭的声音传来。随后,在“今天是个好日子”的音乐声中,在心理咨询师汤玉龙的配合下,棺材被打开,记者走出“死亡体验室”。
整个体验过程让人抛却杂念、平静下来,“经历了这一切,你会感受到自己更有力量了,因为经历了死才更有勇气生。”汤玉龙说。
揭秘利用暗示原理减压,并非人人适合
“为什么假死一次,就会有这么大的变化?”记者问。
“总体说是利用心理学的暗示原理,具体是暗示放下、暗示新生。暗示放下:就是在假死的时候,每个人的感受是无,过往的一切都没有意义了,你只能放下;暗示新生:通过新生儿的哭声,‘今天是个好日子’等音乐暗示现在的你是一个与过去完全不同的你,利用潜催眠的方式治疗人的心理创伤。”汤玉龙说。
记者了解到,心理暗示有很多经典案例。国外的心理学家做过这样一个心理试验,告诉一个死刑犯现在开始从你的血管里放血,血已经开始一滴滴往外流。半小时左右,这个死刑犯人就死亡了。这就是心理暗示的作用。
死亡体验,本身也充满争议。“这种死亡体验会不会带来负作用,会不会把人吓着?”记者问。“死亡体验是心理治疗的一部分,我们心理咨询师对死亡体验者是需要选择的,不是每个人都适合做这种体验。”汤玉龙提醒说。(记者 吴强 摄影记者 王伊西)
脑死亡4个月后诞下龙凤胎 脑死亡就会死亡吗
魏晨的女朋友死亡原因 谭静死亡现场照片
脑死亡和植物人的区别 后者有希望苏醒前者可认定死亡
黄嘉敏个人资料死亡照片曝光 女模黄嘉敏死亡原因揭秘
【图】揭秘肥肥沈殿霞死于什么病 死亡真相竟是这般
南京胃癌死亡率升高
糖尿病老年女性患者死亡风险高
李宇春被死亡事件 李宇春死亡现场真相原因
陕西发现死亡之花 水晶兰为什么叫死亡之花?
男子异国打工身亡 客死他乡费用高遗体难运回揭死亡真相
死亡加速度是什么意思?死亡加速度具体含义
江阴海港大道事故 致6人被压3人死亡
【图】租客洗澡中毒死亡酿惨剧 揭死者身亡全过程令人心惊胆战
北京母子俩在家身亡 死亡两年后才被发现(图)
一位走阴者的真实经历 濒临死亡前的体验各不相同
中暑为什么会死人 中暑死亡的体温临界线
太阳的死亡过程:死亡前变成红巨星(然后变成白矮星)
女模特走秀时死亡 怎么预防过劳死
沈海高速江苏盐城段车祸 致8人死亡
韩星金成民自杀脑死亡 脑死亡是“真正的”死亡吗
哥特式死亡是什么?以死亡为艺术的美学
吃花生后接吻致其死亡 为何接吻会导致死亡
几句话消除死亡恐惧?如何更好减轻死亡恐惧感
北京小鸟集体死亡检验解析:小鸟死因与禽流感无关
潘阳死亡真相曝光, 离奇死亡是否死于他杀?
昆仑山死亡谷:死亡谷离奇事件,死亡谷里面有什么
沈海高速车祸:致5人当场死亡2人受伤
揭秘小沈阳死没死 名人容易“被死亡”
沈阳500斤小伙离世,肺内感染导致心衰死亡(遗体已捐赠)
心跳停止血压呼吸为零 男子“死亡”30分钟后奇迹生还
脑死亡还能活过来吗?脑死亡还能活多久(真正的死亡)
研究发现一月心脏病死亡率最高
Dyatlov事件真相,登山者离奇死亡舌头被割(武器实验致死)