打嗝时少喝豆浆 喝豆浆腹泻腹胀
本文已影响2.79K人
本文已影响2.79K人
中医认为,喝豆浆后腹泻,与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。
首先,豆浆性平偏寒而滑利,本来就会促使肠道蠕动。所以,脾胃虚寒的人一般不应大量饮用,尤其要少喝凉豆浆。而如果是寒性腹泻(比如因为着凉而拉肚子)的人,也要少喝豆浆,以免“雪上加霜”。当然,要是正上火或者本来体质偏热,那就没有这类禁忌了。
其次,要掌握好喝豆浆的时间。一般来说,早晚较凉,寒气较盛,如果腹泻或者脾胃虚寒,可以把豆浆放在中午喝。另外,也要避免在湿气太重的季节喝太多豆浆。
最后,讲究食物搭配。一方面不要空腹喝豆浆,也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃;另一方面可搭配一些温热的食物,不说太复杂了,就平常的包子、油条、烧饼都是可以的。
顺便说一句,豆浆还有产气的作用,所以有腹胀、打嗝烦恼的朋友最好也少喝点。
豆浆防病 喝豆浆的12个好处
女人喝豆浆有什么好处 经期能喝豆浆吗
女人喝豆浆的好处 生理期喝豆浆好吗
如何喝豆浆 早餐喝豆浆的正确方法
月经期能喝豆浆吗 喝豆浆要注意7大点
打破对豆浆的误解 原来喝豆浆很健康
喝豆浆的坏处 科学合理喝豆浆才健康
豆浆减肥法 如何喝豆浆减肥
喝豆浆有哪些禁忌 什么人不适合喝豆浆
豆浆的功效 男人喝豆浆好不好
喝3年豆浆患癌 这些人不宜喝豆浆
豆浆怎么喝才健康 喝豆浆的8个学问
空腹喝豆浆好吗?早晨空腹喝豆浆的坏处
晚上能喝豆浆吗 喝豆浆9大禁忌
什么是豆浆减肥法 豆浆减肥方法豆浆和香蕉搭配能减肥吗豆浆减肥的食谱有哪些空腹可以喝豆浆减肥吗喝豆浆减肥的注意事项
豆浆的营养 经期可以喝豆浆吗
喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌
肠胃不好不宜喝豆浆 豆浆的正确喝法
健康喝豆浆 喝豆浆常见的四大误区
老人喝豆浆的8大好处 喝豆浆5大禁忌
喝豆浆减肥能成功吗 怎么喝豆浆减肥
哪些人不能喝豆浆 喝豆浆有什么禁忌
喝豆浆注意 不适宜喝豆浆的六类人
每天喝豆浆好吗 喝豆浆的9大好处
【图】豆浆什么时候喝好 原来这些时候喝豆浆益处那么大
经期可以喝豆浆吗 经期喝豆浆好处多多
腹泻可以喝豆浆吗 腹泻能喝豆浆吗
男人喝豆浆有害吗 不能喝豆浆的2类人
男人能不能喝豆浆 男人喝豆浆会怎样
适合喝豆浆的人群和喝豆浆的禁忌
腹泻可以喝豆浆吗 腹泻不能吃什么东西
豆浆未熟易中毒 豆浆怎么喝
五类人不宜喝豆浆 豆浆这样喝最营养