什么都不想做又烦躁怎么办?焦虑烦躁睡不着怎么治?
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在日常生活中,我们总会有什么都不想做的时候,既焦虑又烦躁,到了晚上也睡不着。其实,这都是很正常的,只要不让自己陷在情绪里,及时的疏解都能够得到解决。但是,如果长期都处于焦虑烦躁的状态就需要注意了,因为你可能是肝出现了问题,必须要及时的疏肝才能治疗。
肝的主要功能有两方面,一是“藏血”,即储藏血液和调节血量;二是“疏泄”,是帮助调节体内气机。肝相当于一个“交通枢纽”,通过调节作用,保证各个脏器气血通畅、运行正常。若肝失疏泄,则气机滞而不通,形成“郁”,由“肝郁”而“气滞”。气机不畅带来的“郁”,不仅会产生心情烦闷、易怒等情绪症状,还会伴有躯体症状如胸胁胀痛、少腹不适、多发结节等。
那么,应该怎么疏肝呢?在古代,“逍遥散”是疏肝理气的名方,对于情绪不好、入睡困难、易醒、多梦、失眠等症状效果较好。现在,很多患者都倾向于使用一种中成药解郁丸,它主治疏肝解郁,养心安神,用于治疗肝郁气滞,心神不安所致的胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦等症状。
解郁丸是由十味中药材组成,其中君药为柴胡、白芍;臣药为当归、郁金。君、臣相配:白芍养血柔肝,柴胡疏肝理气,郁金既入气分也入血分,能行气解郁,凉血清心,配当归养血活血,解郁之功更强,四药相合,组成创新药方“解郁丸”,疏肝解郁,健脾和营,可以治疗胸胁胀满,郁闷不舒等症状。
如果你也有什么都不想做又烦躁的时候,一定要弄清楚自己是因为一时的心情不好,还是肝出现了问题,如果是后者,一定要及时的用解郁丸等药物进行治疗。(文章来源:互联网)
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