爱吃橘子的人注意了别超量 橘子的营养价值及功效介绍
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橘子是秋冬的常见水果,深受老中青三代人喜欢。在寒冷的北方,冬天几乎天天飘雪,谁家不常备点儿颜色鲜亮的橘子,都感觉缺少人气儿。2017年11月10日,双十一前一天,“爱吃橘子的人注意了”登上微博热搜,掀起全民讨论狂潮,橘子销量直线下降,准备网购橘子的小伙伴纷纷将购物车中的橘子删除。吃橘子有什么注意事项?
橘子竟然有这样的历史
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橘子是地道的中国水果,任何一个朝代都能见到它的身影。很早的时候,橘子属于珍惜水果,除中国以外的国家,只有贵族才能享用,直到中国与阿拉伯建立友好往来,橘子才平民化。阿拉伯商人从中国学会橘子的种植方法后,将它普及到世界各地,给各国带去福利,橘子被称为“中国苹果”。
吃橘子的优点和缺点分别是什么
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橘子富含大量的维生素C,吃橘子能够开胃、润肺、养颜等等。然而,每次吃橘子最好不要超量,一般两到三个就好。橘子吃多了可能会损害牙龈健康,诱发肾结石。某知名营养师提醒,橘子食用过量很大程度会让皮肤变黄,因为橘子含有丰富的胡萝卜素。不仅仅是橘子,很多食物都是一样,控制食用量非常重要。
网友怎么看待少吃橘子这个说法
橘子
亦希仁:一百年不吃橘子的我,下了班回来买了点橘子,刚剥好准备吃,然后就看到这个热搜,还以为咋了呢,差点扔掉!
Captain-蛋壳0206:经常下班顺手买一袋橘子回去的人瑟瑟发抖······
象神:还以为多大事,不就是变黄吗?我们是黄种人,再黄点也没啥,只要不变黑,我都是可以接受的!赶紧吃一斤橘子压压惊!
······
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