秋季美丽的“头”等大事
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秋高气爽,MM们希望在秋风中可以飘逸自己的秀发,但是,美丽也总有烦恼。到了秋季,很多MM也会发现自己衣服上经常会黏上自己掉落的长发,在梳头发的时候,也会发现掉发的现象要比以前多了很多……原来,到了秋季,除了肌肤会变干以外,头发也会变得“脆弱”。事实上,头发每天都会由50根左右的落发,这样才能在你的头皮不断生出新发的同时,还能保持头发数量的平衡,但是每天超出这个数字,那样就必须分析原因,进行调节。
本站编辑经过收集整理,发现容易造成掉发的原因有以下五种,
一、压力山大型:这些压力来源于您的工作和生活,同时熬夜、加班、睡眠质量不好同样也是落发的原因。
二、“病”从口入:偏食、过度减肥,无论是哪一种,都避免不了掉发的结果。试问,没有了生长的“土壤”,头发用什么才能长得茁壮?
三、误用洗发水:洗发不是用所有的洗发水都可以,还要看你的头发“愿不愿意”用你选择的洗发水,一旦不适合,“闹脾气”的头发自然会脱落。
四、怒发冲冠易落发:当你经常愤怒,或者情绪经常不佳,这也是容易落发的原因之一。
五、头发日常护理不当:女孩子喜欢头发,也喜欢收拾成自己喜欢的发型。但是什么都有一个度,过了就有反作用。
那么打理秀发,需要注意哪些问题呢?
第一, 洗发成洁癖,日日洗发伤发更深。
很多MM喜欢自己的头发清清爽爽的,但是每天洗头就有些夸张了,这样天天用的洗发水也会伤到头发和毛囊,头发没有不掉的道理。喜欢干净,长发每周洗2-3次就可以了。
第二, 频繁染发烫发,头发枯如稻草,掉发没商量。
女孩子是理发店的常客,今天烫一个流行发卷,明天又染一个流行色,百变女郎的美丽往往嫁接在头发的痛苦之上,经过化学药剂的经常侵染,头发变脆掉落也不可避免。建议MM们每年不要烫两次或两次以上的头发,染发最多每半年一次。
第三、束发过于用力:伤毛囊,易落发
头发梳理,最好不要扎的过紧,否则就会伤到毛囊,容易让头皮老化,最后头发容易脱落。适当的披发对头发也是比较放松的,有利于发质的保持。同时,经常做一下头皮按摩,对头发毛囊也有一个养护的作用。
防止脱发,也要注意饮食进补
注意营养结构,是防止头发脱落的最重要的方法。我们在日常生活中多吃一些坚果、蔬菜、水果和豆类等食物,这些食物中富含铁、铜等元素,这些元素有非常好的养发护发的作用。同时如冬瓜、鱼肉蛋等食物,维生素A也可以让头发更加亮泽。如果希望自己的头发健康不易脱落,就要在饮食中做到不偏食,让营养均衡。良好的生活习惯也是美丽秀发的秘诀。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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