男性肌肤保养注意六个关键问题
本文已影响8.95K人
本文已影响8.95K人
男性肌肤保养注意六个关键问题
肌当人到中年时,由于生理机能开始慢慢衰退,若不好好保养,皮肤就更容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。
1、注意洗脸
男士应特别注重面部清洁工作,若皮肤为干性,用冷水和温水交替洗脸可以刺激脸部局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,有利皮脂的排出,减少皱纹和松弛现象。
2、均衡营养
男性中年时期正是精力最旺盛的时候,由于工作需要,他们经常在外奔波,饮食难免规律,过量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响皮肤健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要保证饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素,特别要坚持戒烟戒酒。
3、保证睡眠
男性中年时期正是事业最成功的时候,事务繁多了有时就难免要熬夜加班,睡眠不足,结果导致面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。男性要要保护肌肤,就要保证睡眠充足,每天睡足8小时,并且要保证睡眠质量。
4、保持乐观情绪
男性朋友如果长期处于忧愁、烦恼、易怒的状态,会引起机体生理性病变,所以保持情绪乐观也是有利于肌肤保养的。
5、坚持刮胡须
胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,而且有利于皮肤健康。
6、正确护肤
男士护肤应选择使用专门针对男性肤质而研制的男士专用护肤品。
男性朋友应如何保养眼周肌肤
男性入秋后要注意什么 这些问题要注意
男性护肤六点注意
男士肌肤保养 遵循肌肤护理三大原则
职业男性如何保养肌肤
男人美容护肤有哪些问题 护肤误区要注意
新生儿喂养问题 几个关键点要注意
痘痘肌日常保养注意事项 保养6关键
保证肌肤健康 这些不容忽视的男士护肤细节请注意
春节后肌肤调养 注意3个肌肤信号
男性剃须后的保养很关键
男性保健面部保养 什么加速肌肤老化
男士护肤 空调房保养四部位很关键
女性喝茶要注意什么问题 这六个问题得了解
男性健身不可过度 7个“关键”要注意
肌肤干燥缺水、熊猫眼 上班族男士该如何应对肌肤问题
职场男士肌肤差 护肤关键是哪些
男生皮肤粗糙怎么调理 找准问题所在才是关键
男士必知的12个肌肤问题
男人如何保养皮肤 换季保养肌肤摆脱皮肤病
上妆手法很关键 问题肌肤的你用对了吗?
男性剃须需要关注9个问题
秋季油性肌肤男性护肤的六大策略
室内用什么花卉装饰比较好?
怒江之战王妍之剧照唯美 “女汉子”受伤不下火线
2021年实用的经典的语录集锦70句
【图】邹友开老婆祖海音乐道路如何? 他们离婚了吗?
赵丽颖的男朋友是谁 小公主的男友却是某公司CEO
恋爱高手教你搞笑表白的话,让喜欢的女孩更爱你
苹果无线耳机AirPods图片 iPhoneAirPods评测结果太多
什么样的人容易被鬼压床 遇到鬼压床怎么避免你知道吗
皮肤年轻化保养要据年龄
经期八大禁忌 女人千万别碰
肺脓肿患者有哪些饮食禁忌
有机食品还只是看上去很美 营养成分不一定高
延缓男性衰老 不同年龄的保健方法
关智斌张敬轩接吻照 多年男男恋竟因这个忍痛分手
励志经典正能量语录