肥胖纹怎么消除 用这4个方法
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
肥胖纹,是指在肌肉、骨骼以及脂肪在生长的过场中,皮肤受到过分的延展,并使皮肤只有通过撕裂一部分弹性纤维才能达到延展效果而形成的初期为淡红色,之后变为淡白色,并且长时间内不能消除的肌肤表面的纹路。
当然除了以上的原因之外,肥胖纹也是因为身体肥胖,导致皮下脂肪过多,或者短时间内体重波动太大,脂肪急增急减,使得皮肤的延展性不能很好地进行恢复,也会产生肥胖纹。而此类肥胖纹多出现在手臂、腰腹部、腿部等地方。
尽管肥胖纹很难清除,但是只要保持积极的心态,采用正确的方法去清除肥胖纹也是可以的。
去除肥胖纹有哪些妙招呢?
1、精油按摩、沐浴露按摩
此种按摩方法适用于沐浴中、沐浴后。在沐浴过程中,可以用植雅沐浴露,以画圈的方式在肥胖纹处进行按摩清洗,之后再用心维雅润肤露在肥胖纹处再进行5分钟的按摩,这样交替着按摩清洗肌肤两三次后即可。
当然重点是要有耐心的进行按摩,也要掌握好力度,把控好按摩时间,这样肥胖纹才能等到很好地缓解以及去除。按摩的作用主要在于通过按摩以此增加皮肤的弹性,避免肥胖纹的进一步产生。在沐浴后,可通过精油按摩在肥胖纹处,当然也是打圈的方式,有利于淡化肥胖纹。
2、运动
运动不是一个直接作用在肥胖纹表面的方法,但是此法的效果不低于直接作用于肥胖纹表面的方法,甚至效果有可能更好。
当进行有氧运动时,脂肪处于燃烧的状态中,能够很好地将一部分脂肪转化为肌肉,从而达到淡化肥胖纹的效果。当然听过运动来去除肥胖纹是需要长久的坚持,建议大家可以每周参加3次及以上的户外有氧运动,比如慢跑、游泳等都是不错的运动方法,但切忌量力而行。
3、食用富含胶原蛋白的食物
皮肤里的胶原蛋白有利于防止弹性纤维的过分伸展,而富含胶原蛋白的食物可以更好地补充皮肤里所欠缺的胶原蛋白。胶原蛋白含量越高,皮肤的弹性也就越好,而皮肤即使被拉伸也较难出现断裂而造成肥胖纹的产生。
4、饮食合理,规律作息
规律的、健康的饮食,规律的作息安排,也能够很好地预防肥胖纹的产生,比如蔬菜、水果、粗粮等都是不错的选择。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
乳腺炎肿块怎么消除 3个方法有助消肿
10个减肥方法 这个冬天不长胖
川字纹怎么消除?去除川字纹的注意事项
颈纹可以消除吗 两大方法彻底消除它
肾亏怎么办 想治疗就用这4个方法
消除眼部脂肪粒 4个方法快速消除脂肪粒
怎样去除肥胖纹 喝中药可以减肥吗
水肿型肥胖怎么办 巧用这些方法可以瘦下来
鼻子长痘痘怎么办 4个方法可去除
上火嘴唇起泡怎么消除 九个方法有助消除
经常熬夜易肥胖 推荐4个减肥方法
小腿上的肥胖纹怎么去除 腿上肥胖纹这样消除
消除嘴角皱纹留住笑容 这几个方法让你放心笑
4类胖人可用中医方法来减肥
年底压力大易导致肥胖 怎么消除“压力肥”
肥胖纹怎么去掉 肥胖纹还会再长吗
眼角纹怎么去除 去除眼部细纹的4个方法
7个偏方治便秘除肥胖
男人减肥该用什么方法 这些方法让男人远离肥胖
一到冬天胖10斤 4个方法巧减肥
恐艾怎么自我消除 试试这些方法
肥胖纹发痒 肥胖性心肌病怎么治
男人如何预防肥胖 教你4个方法
水肿型肥胖怎么减肥:4个方法助你消除浮肿快速减肥
皱纹去除方法是什么 脸上去除皱纹最简单的方法
如何消除令人烦恼的肥胖纹 小编来支招
肥胖纹怎么消除 肥胖纹预防方法
怎么消除双下巴 这些方法值得一试
怎么样长胖 学会用这些方法
肥胖纹怎么消除 肥胖纹怎么去除
脸部皱纹怎么消除?教你去皱抗衰的好方法
怎么样能消除妊娠纹,这样做去妊娠纹不是梦!
黑眼圈怎么快速消除 不得了这些方法太好用了
河北全省高速公路关闭:能见度不足50米 4天发布7次大雾
20岁少年营救爱犬送命 值不值的引人深思
老公外面欠了很多债我该不该离婚 我已经对他失望了
初见妹子如何良好开场 掌握好的良好聊天技能尤为重要
spinner电子烟副作用,含尼古丁有毒(也会使人上瘾)
男子被钢筋贯穿全身 没有完全脱离危险
维嘉被经纪人骗 疑似遭经纪人劈腿
孕妇梦见狐狸代表什么意思
五种食物呵护卵巢 吃出女性魅力
多大的子宫肌瘤能做宫腔镜手术呢
一种疫苗可使婴儿远离罕见病
金素妍李尚禹结婚了吗 疑素大人奉子成婚遭众人诅咒
7个不良习惯最喜欢伤害你的肝
男性不育症临床常用治疗方法
【图】邓超版“陈末”岂止很好 媳妇孙俪新戏终开拍