怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
怀孕后,孕妇的皮肤会变得特别敏感,在平时就需要进行特别的护理了。到了冬季,由于天气干燥,孕妇都觉得皮肤干绷绷的,特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮。那么,孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?
孕妇嘴唇干裂脱皮应对法
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、进食新鲜的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。
5、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
6、改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起。
7、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
8、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
9、热敷
晚上睡前可以用温热毛巾热敷,轻轻拭去表面干燥死皮,切忌过于用力,撕扯干皮,然后擦上润唇膏。
日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养,可以让唇部健康水润,远离干裂脱皮。
健康小提示
嘴唇干燥不舒服,很多孕妈妈会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环。甚至,最后舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,嘴唇肿胀。因此如果孕妈妈嘴唇干燥,千万不要舔嘴唇。小编建议,当孕妈妈唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3到5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
另外,孕妈妈千万不要手撕嘴唇上的死皮。用手撕嘴唇上的死皮,会很容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。如果孕妈妈遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品。情况严重的话,最好去看医生。
嘴唇干起皮可以舔吗 怎样才能预防嘴唇干脱皮
秋季嘴唇干裂 什么方法能护唇
嘴唇干裂脱皮怎么办 达人教你摆脱烦恼
嘴唇干裂怎么办 冬季告别爆皮嘴唇小秘方
嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么好
嘴唇干裂是什么原因 做好日常护理很关键
嘴唇经常干裂怎么办 苹果皮治疗干裂有奇效
冬季男人如何保护好自己的嘴唇不干裂
嘴唇干裂是什么原因?不要小看嘴唇干裂
冬季嘴唇干裂别干3件事 正确护理才会好
嘴唇干燥脱皮怎么办 推荐几个护理方法
嘴唇干裂的原因 嘴唇干裂治疗小偏方
冬季嘴唇干裂的5个护理小妙招
嘴唇干裂破皮怎么办呢?
嘴唇晒伤易干裂 细数导致嘴唇干裂的原因
冬季嘴唇干裂脱皮应该怎么办 冬季嘴唇干裂脱皮如何处理
嘴唇干裂脱皮怎么护理 冬季嘴唇的护理方法
冬季嘴唇干裂脱皮如何护理?唇部护理误区
嘴唇越舔越裂 推荐预防嘴唇干裂的方法
嘴唇如何过冬 嘴唇干裂脱皮保护技巧
冬季嘴唇容易干裂 记住这些护唇妙招
三款冬季护唇药膳 防止嘴唇干燥脱皮
小孩嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么
冬季嘴唇干燥 男人如何护唇
嘴唇太干当心舔出唇炎 4招助你摆脱干裂
秋季嘴唇干裂 嘴唇干裂是上火吗
嘴唇干裂起皮怎么办 推荐防治法
嘴唇干裂的原因 秋天嘴唇干裂怎么办
嘴唇干裂脱皮怎么办 秋冬天就算很干也千万不要去舔
嘴唇干裂是什么原因 这样护理效果好
嘴唇干裂脱皮的原因是什么 该怎么办
嘴唇干裂疼痛怎么办 嘴唇干裂用什么药膏
男士唇部干燥干裂 该如何做好唇部的护理