控油须遵守什么守则
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
●少吃高油脂、高糖分的食物
虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重,但饮食的确会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热。当然并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧,那么少吃为妙还是唯一的上上策。此外,多喝水、多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,都是美肤不变的铁律!
●尽量处在凉快的环境中
这个看起来有点像是废话的方法绝对是一个重要的大前提。知道吗,皮肤所处环境的温度每上升1℃,皮脂的分泌量就会增加10%。也就是说,你要是在温度高达33℃的室外到处走,跟呆在冷气开23℃的室内相比,皮脂的分泌量就会因为这10℃而活活的相差100%,也就是增加了一倍!这样一来,就算刚刚说的方法再有用也是白搭。
治疗尖锐湿疣需要遵守的原则
白领秋冬养生一定要养胃 6大原则必须遵守
春季养生要遵守的5大法则
预防痛经应该遵守四个原则
遵守规则作文 遵守规则作文范文
职场男人必须遵守的7大戒律
乳头内陷手术原则 5大原则当遵守
秋季饮食养生 这些原则要遵守
夏天如何养胃 5个原则要遵守
早餐要遵守四原则 你知道吗
春分养生吃什么好 春分养生遵守这些原则
夏季养阳祛湿要遵守7个原则
怎么治疗自闭症 6大原则要遵守
小产后吃什么好 女性需遵守饮食原则
相亲成功的秘诀有什么 相亲一定要遵守的守则
久坐电脑前保健遵守七原则
预防阳痿 男人遵守11条原则
夏季宝宝要少吃哪些食物 三大守则要遵守
ENHYPEN公司发礼仪准则 请粉丝遵守
初秋怎么做月子 4大原则要遵守
治疗银屑病,遵守六个用药原则
你知道人死了为什么要守夜吗:一则人死后的守夜故事
淋病治疗应遵守的几个原则
胃溃疡要遵守的饮食原则
遵守10大规则让你瘦到底
胃病患者吃什么水果好 5大原则要遵守
秋季减肥要遵守的几个准则
3条饮食原则肝病患者要遵守
糖尿病饮食应遵守的几个原则
男人减肥遵守四大原则效果好
怎么练肩三角肌 八个原则要遵守
吃沙拉减肥 有5个原则要遵守
男人强健体魄遵守七铁则